5 hälsosamma flyktingar

Vill du komma undan allt? Koppla av? Koppla av? Föryngra? Tja, New England har flera spa orter och yoga retreats som kan fylla räkningen. Här är ett urval av några av New Englands hälsosamma flyktingar.

1. Canyon Ranch

"Ahhhs land" är närmare än du tror! Detta spautflykt i Berkshires i västra Massachusetts ger dig chansen att vara lika aktiv eller inaktiv som du vill. Bland de många erbjudandenna hittar du privata hälsovurderinger och samråd, beröringsterapi, andlig välbefinnande, meditation, akupunktur, matlagningskurser, hår- och hudbehandlingar, akvatisk terapi, yoga och så mycket mer.

Plats: Lenox, Massachusetts

verksamhet: Canyon Ranch erbjuder ett komplett utbud av spa-tjänster, träningsaktiviteter och möjligheter för ökad andlig medvetenhet, hälsa och helande.

Dining: Friska, gourmetval är vad du hittar på Canyon Ranch.

boende: Din allomfattande vistelse kommer att erbjuda måltider, spa-tjänster, träningsaktiviteter och boende i 126-rumsboarden. välj från ett deluxe-rum, executive-rum eller en lyxig svit. Gästerna måste vara minst 14 år gamla. Arrangemang kan göras för att rymma små hundar.

Priser: Priser börjar vid $ 1800 per person, dubbelrum, för ett paket med två nätter. Paketpriserna varierar beroende på säsong, vistelsens längd och önskade tjänster.

recensioner: Läs Canyon Ranch recensioner på TripAdvisor.

För mer information: Ring gratis: 800-742-9000.

2. Spa på Norwich Inn

Denna spa-resort som ägs av Mashantucket Pequot Tribe är den perfekta platsen för ett hälsosamt tillflyktsort.

Inställningen? Tjugotvå hektar av fleråriga trädgårdar, skogar och naturliga vårmatade dammar. Är du inte andas lättare redan?

Plats: Norwich, Connecticut

verksamhet: Du kommer att upptäcka ett komplett utbud av kroppsbehandlingar; kroppsinpackningar; skönhetsbehandlingar; fitnessaktiviteter Program för förnyelse av sinne, kropp och ande; Tarot-kortavläsningar; Ayurvediska ritualer och mer.

Dining: Kensington's Restaurant serverar traditionella New England-rätter med ett brett utbud av vegetariska och veganska alternativ. Och Ascots Pub erbjuder traditionell New England-tavernspris med en vridning.

boende: Bo i georgiansk stil inn, dateras till 1929, eller välj en privat villa med en mysig öppen spis och lagt till privatlivet.

recensioner: Läs recensioner av Spa at Norwich Inn på TripAdvisor.

För priser och mer information: Ring 860-425-3500 eller gratis, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Vermont Topnotch Resort erbjuder ett spa på 35 000 kvadratmeter, komplett med hudvårdsklinik, skönhetssalong, solarium, uppvärmd pool året runt, viktträning och träningslokaler, allt utan att offra njutningarna av en bergskedja i Vermont.

Plats: Stowe, Vermont

verksamhet: Du hittar mer än 100 spabehandlingar och träningsprogram och paket som gör att du kan planera en anpassad, hälsosam flykt.

Dining: Menyn på Flannel, signaturrestaurangen på Topnotch, har färska, Vermont-skördade ingredienser.

boende: Välj ett hotellrum eller svit eller ditt eget semesterhus. Online kursnotering och bokningar är tillgängliga.

recensioner: Läs Topnotch Resort omdömen på TripAdvisor.

För mer information: Ring 802-253-8585 eller gratis, 800-451-8686.

Vill du komma undan allt? Koppla av? Koppla av? Föryngra? Tja, New England har flera spa orter som kan fylla räkningen. Här är två nya av New Englands hälsosamma flyktingar.

4. Kripalu Center för Yoga och Hälsa

Om det är fristad du söker, vänd dig till detta reträtt i Berkshires i västra Massachusetts attNewsweek tidningen har kallat en av sju "orörda, unika destinationer" i världen.

Plats: Stockbridge, Massachusetts

verksamhet: Tyngdpunkten i Kripalu ser på inåt, och i detta syfte hittar du workshops om yoga, meditation och YogaDance ™ - en unik kombination av yoga och aerobisk dans. Hälsovård, inklusive massage, beröringsterapi, hud och kroppsvård och mer, erbjuds också. Det finns också en privat strand vid sjön Mahkeenac för att simma och sola.

boende: Välj mellan privata, semi-privata eller sovsalstilboende. Alla logianläggningar är enkla, utan telefoner eller tv.

Priser: Ett schema för avgifter för hälsovårdstjänster finns tillgängligt online. För priser över natten, registrera dig online eller ring gratisnummeret nedan.

recensioner: Läs Kripalu recensioner på TripAdvisor.

För mer information: Ring 413-448-3152 eller gratis, 866-200-5203. Du kan också använda denna onlineformulär för att begära en kopia av reträttens omfattande programkatalog.

5. Omega Institute

Tänk sommarläger för andligt upplysta vuxna. Detta eklektiska tillflyktsort i närliggande New York State erbjuder ett upptagen schema med program som är utformade för att vårda sinne, kropp, hjärta och ande. Omega gäster kan dra nytta av egenskapens naturliga inställning för att verkligen andas djupt och sträcka, oavsett om man deltar i yoga-terapi, öva sinne eller delta i workshops.

Plats: Rhinebeck, New York

verksamhet: Workshops, konferenser och retreater Omega-värdar är många och varierade, och du kan också fylla dina dagar med yoga, Tai Chi, meditation, rörelsekurser, hälsocenterutnämningar och hälsosamma måltider.

boende: Även om dagens gäster är välkomna ("pendlingsavgift" krävs), för att njuta av de fördelar som ett välbefinnande tillbringar, spendera några dagar i denna inspirerande miljö där enkla logi sträcker sig från campingplatser med gemensam badanläggning till lyxiga hytter med en privat badrum.

Priser: Per personpriser inkluderar tre måltider per dag, användning av faciliteter och ett dagligt schema med program och aktiviteter. Ytterligare avgifter gäller för kursundervisning och hälsotjänster.

För mer information: Ring 845-266-4444 eller gratis, 877-944-2002.