Dela det här:
Vanliga miljöallergener i Phoenix
Vissa människor kommer till öknen för lättnad från allergier. Du hittar personer som kommer att berätta att deras allergier förvärras, och några som kommer att berätta att deras allergier har blivit bättre. Vissa människor hade aldrig allergier tidigare, men lider sedan av allergier efter att de flyttat till öknen.
Vad orsakar så många människor att ha allergier i öknen? De vanliga misstänkta: pollen, damm och förorening.
Pollen Allergier
Omkring 35% av befolkningen som bor i Phoenix-området upplever en viss grad av allergisk rhinit - allmänt känd som höfeber. Om du har hönsfeber betyder det att din kropp reagerar på pollen eller mögel genom att släppa ut histaminer och andra kemikalier som orsakar nysning, vätska i ögonen och näsan, trängsel och kliande.
I allmänhet leder pollen från växter med färgglada blommor inte allergier - fåglarna och bina tar hand om dem. Fler pollenproblem uppstår med träd, gräs och ogräs. Som växtsäsongen i Phoenix är året runt, tycks allergier aldrig sluta för vissa.
I motsats till vissa rapporter om att det är icke-inhemska växter som är källan till lidande i Phoenix, men inhemska växter orsakar allergier också. Ragweed är en av de vanligaste allergivänliga växterna i USA och Greater Phoenix har över ett dussin infödda arter av ragweed.
20 infödda träd som orsakar allergiska reaktioner
När du ställer in ditt hem i Phoenix-området kanske du vill undvika att plantera några träd om allergier är ett problem. På samma sätt, om du är en bostadsboende, kan det vara viktigt att ta reda på vilka träd som ligger utanför din balkong innan du skriver ett leasingavtal! Dessa träd kan hittas i Phoenix och är vanliga orsaker till hösnuva:
- Afrikanska sumac
- Arizona Ash
- Arizona Cypress
- Arizona Sycamore
- Kanarieöarna Date Palm
- Kinesisk elm
- Cottonwood
- Desert Broom
- Desert Fan Palm
- Feather Palm
- Hackberry
- Juniper
- Mesquite
- Mexikansk Fan Palm
- Mullbär
- Ek
- Olivträd
- Palo Verde
- Pekannöt
- Peppar Tree
Landscaping
Tumbleweeds kan vara kul att titta på, men den ryska tisteln bör undvikas om du har allergier. När du planterar din gård, försök att undvika alla gräs och lägg i öken landskapsarkitektur istället för gräs. Se till att du angriper ogräs snabbt när de groddar, vilket de även kommer i ökensten. Bättre än, använd en pre-emergent att döda dem innan de växer.
Damm
Phoenix är en öken: det är torrt och regnar inte mycket ofta - Phoenix upplever en torka som har pågått under ett decennium - men det finns fortfarande jordbruk och utveckling, motorvägskonstruktion och körning på obelagda partier som sparkar upp det dammet. Vakanta markområden är täckta med damm. Under monsunen och några andra gånger på året finns dammstor och dammdjuvar. För personer med allergier är det inte bra nyheter.
Damm kan säkert påverka ditt andningssystem, särskilt om du har astma. Hosta, väsande och tåriga ögon kan vara de omedelbara symptomen, men Valley Fever kan vara precis runt hörnet.
Det finns dammrelaterade allergier. Dammmider äter den mikroskopiska huddander som finns på människor och djur och lämnar sedan droppings. Även ett rent hem kan ha dammmiddor. Inandning av dammmittdroppningar kan ge allergiska reaktioner. Fuktigheten i Phoenix-området är vanligtvis ganska låg, och det är bra eftersom dammider trivs i högre luftfuktighet. Om du använder en förångningskylare, var medveten om att du skapar fukt i vilken dammmidd tycker om att leva.
Om du har allergier mot damm är meddelandet här rent, rent, rent. Flytta inte bara dammet! Här är några tips för att minska damm i ditt hem.
- Vakuum ofta. Få en dammsugare med ett HEPA-filtersystem
- Använd våta mops och våta dammdukar, torka dem aldrig.
- Håll sällskapsdjur ur sovrummet och säkert av sängen.
- Täck kuddar, madrass och boxfjädrar med dammfria höljen.
- Minska mängden matta i huset. Använd kasta mattor som regelbundet kan tvättas och torkas.
- Använd inte fjäderkuddar eller täcken.
Luftförorening
Mer utveckling, fler människor, fler bilar, mer konkreta innebär fler problem med vår luft - när befolkningen växer, blir luften sämre. Phoenix-området ligger i en dal och utan mycket regn eller vind tenderar föroreningarna att bara hänga i dalen vilket gör det obehagligt för många boende som är känsliga för det. Ögonirritation, rinnande näsa, ont i halsen, hosta och andfåddhet kan resultera i dagar då förorening i området är dålig. Personer med astma och andra andningsvägar är särskilt utsatta för riskerna för dessa dagar.
Luftföroreningar som vi har i Phoenix är vanligtvis kväveoxider, ozon, kolmonoxid och partiklar. Bilar står för det mesta av problemet, och att föroreningen är värre på vintern när kall luft fäller föroreningen i dalen. Råd om luftföroreningar kommer att utfärdas när ozonhalter eller partikelkoncentrationer är höga.
Om du har allergiska reaktioner mot högre föroreningar kan du uppleva hosta, väsande andning, andfåddhet och / eller trötthet. Här är några tips för dig.
Förorening
- Begränsa utomhusaktiviteter på rådande dagar för luftföroreningar.
- Den mycket unga och mycket gamla borde hålla sig inne på rådande dagar för luftföroreningar.
- Delta inte i ansträngande aktivitet på dessa dagar.
- Filter och luftrenare för rum kan hjälpa till att minska inomhuspartikelnivån.
- Rök inte, och om du gör det, gör det inte i huset.
- Bränn inte trä i din eldstad.
- Försök att inte köra på obelagda vägar. Om du måste stänga dina ventiler och sätt på a / c för att minska mängden damm som kommer in i fordonet.
Andra resurser
Du kan se den dagliga luftkvalitetsrapporten och nästa dagsprognos online, som tillhandahålls av Arizona Department of Environmental Quality. Du kan även få meddelanden om luftkvalitet via e-post.
Följande källor användes för något av materialet i den här artikeln:
Arizona Department of Environmental Quality
Sydväst Astma och Allergi från University of Arizona
Obs! Ingen av informationen här är avsedd att vara medicinsk rådgivning. Detaljerna som anges här är generella, och faktorer som rör pollen, damm och förorening påverkar varje person annorlunda. Kontakta en läkare för att diagnostisera och behandla alla medicinska tillstånd.