Översyn Miraval Spa, Tucson, Arizona

Miraval är en av de bästa destinationen spa i landet, vinnande fans som Oprah Winfrey med tonvikt på att utmana dig själv och personlig tillväxt. Miravals särskilda styrka ligger i Arizona öken norr om Tucson, med vacker utsikt över Santa Catalina-bergen, och hjälper dig att komma i kontakt med vem du är genom att utmana dig att gå utöver din komfortzon.

På Miraval kan du gå djupt in i självutforskning - eller bara njut av solskenet, uppfriskande morgonvandringar, bra spa-mat, inspirerande träningskurser, fascinerande föreläsningar, fina spa-behandlingar och bra företag.

Något som är unikt för Miraval är dess utmaningsutbildningskurs, som inkluderar A Swing and A Prayer (utmaningen Oprah och Gail gjorde), en spännande rida på en 1000-fots zipline och Quantum Leap.

En av mina bästa upplevelser på Miraval tittade på de fantastiska bergen ovanpå en 25-fots telefonpol, andas djupt och njuter av utsikten. Och jag har svindel! Det var ett bra ögonblick. Miraval är också känt för sin Equine Experience, där du arbetar med en häst och får insikt i hur du närmar dig uppgifter - och livet. Tony Redhouses "Drumming" -klass fick mig att känna mig som ett barn igen.

Och jag gick in i Anne Parkers tal om "Sorg, förlust och släpp", förväntar mig inte att stanna för att "jag är inte sorgande just nu" och befann mig i tårar i slutet och bokade en mycket hjälpsam session med Parker, en licensierad rådgivare, för att se djupare på varför.

Miraval gör det möjligt för några av sina terapeuter att skapa sina egna unika behandlingar, som Spirit Flight, som jag upplevde i utomhusbehandlingsgården (tält med frisk luft).

Jag värdesätter verkligen denna betoning på terapeutens kvalitet och kreativitet.

Miraval har 118 casually eleganta casita-stil rum, de flesta med privata uteplatser, på 400 hektar. Rummen varierar från standard till större sviter, inklusive Catalina Suites, som har "grön" konstruktion och de mest underbara utsikten över bergen.

(De är lite längre från matsal, yoga studio, etc.) Jag önskar bara att jag hade mer tid att njuta av rummet!

Miraval är verkligen den perfekta destinationen spa-upplevelse. Det är tillräckligt liten för att ha utmärkt mat, och det är lätt att chatta med människor och få vänner. Men det var tillräckligt stort för att ha omfattande programmering, allt på en hög nivå av kvalitet.

Gruppens storlek är begränsad för saker som vandringar, mountainbike, utmaningar och Equine-upplevelse, så här är ett tips - registrera dig för allt du vill göra så snart du kan, och radera ditt namn om du ändrar dig. (Bättre än att vara på väntelista!) Och visa upp för morgonvandringar ändå, för att ibland människor inte gör det ur sängen.

I januari 2017 köptes Miraval av Hyatt Hotels Corporation. "Miraval förvärvet speglar vårt engagemang för att betjäna high-end-resenären och hitta nya sätt att förstå och ta hand om dem", säger Mark Hoplamazian, VD och koncernchef.

"Vi vet att hälsa är ett område som blir allt viktigare för våra gäster och vi delar Miravals övertygelse om att hälsa är mer än fitness och näring - det är en livsstil. Lägga till Miraval till Hyatt-familjen skapar ett bra tillfälle att öka Miraval-varumärkets expansion samtidigt som man bygger ett större djup av kompetens inom hälsa och välbefinnande. "

Kontakta Miraval:
5000 öst Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 eller 520-825-4000
Webbplats: www.miravalresorts.com destination spa