Varför ska du packa ljus och hur man gör det

En av de tidigaste lärdomarna som lärare på första gången lär sig är vikten av att packa ljuset. Jag har sett otaliga backpackers som rymmer 90 liters backpackers över städer och längs stränder, stoppar varenda några minuter för att vila och klaga på hur svår resan kan vara. Det tar inte lång tid för dessa nya resenärer att inse att packljuset är vägen framåt.

Här är varför.

Du måste bära allt

Medan du köper en stor resväska och packar den full av allt du behöver kan tyckas vara en bra idé när du sitter i ditt rum hemma, kommer det förmodligen bara ta innan du kommer till flygplatsen innan du börjar ångra ditt beslut. Ju tyngre din väska desto svårare är det att lyfta och bära - och du kommer att göra gott både på dina resor, oavsett om du gillar det eller inte.

Kullerstensgator i Europa tar snabbt roligt ur allt med hjul, liksom försöker dra en 70 pund resväska från en longtail och över en strand i Kambodja. Jag har sett att folk gör det många gånger, och det är ont att titta på.

Även de med tunga ryggsäckar kostar inte mycket bättre - det är inte ovanligt att man måste gå en mil eller mer med en på ryggen när man kör ut transport och boende. Kombinera det med hård sommarvärme på många destinationer och du har ett recept på några mycket obehagliga resedagar.

Att koncentrera sig på erfarenheter

Den goda nyheten är att, som du snabbt hittar, ägodelar spelar ingen roll någonstans nära så mycket på vägen - du behöver mycket lite av de saker du ser som nödvändigheter hemma.

När du tvingar dig att bara resa med de saker du behöver för att överleva, börjar du inse hur lite du behöver de saker du har lämnat bakom sig. Det kan vara otroligt befriande.

Med mindre föremål att bära och mindre saker att oroa dig för kan du vara fri att fokusera på äventyret och erfarenheterna. När allt är det inte varför du lämnade för att resa i första hand?

För säkerhetsändamål

Det finns så många sätt att packningsbelysning kan bidra till att förbättra säkerheten. Om din väska är tillräckligt liten för att vara handbagage så är det ingen chans att förlora din ryggsäck på ett flyg, och du kan alltid ta med dig med bussar och tåg. Ju mindre din ryggsäck, desto mindre uppmärksamhet kommer du att locka och desto mindre sannolikt kommer du att bli rånad. Slutligen, de billigare objekten du bär, desto mindre är det en irritation om du förlorar dem eller har dem stulna.

Om du nu har bestämt dig för att du vill börja packa ljuset undrar du nog hur du gör det utan att känna dig eländig.

Köp så liten en väska som möjligt

När du börjar börja med packningslistor för en kommande resa är det frestande att köpa så stor en ryggsäck som möjligt så att du inte behöver lämna någonting viktigt bakom. Tyvärr kommer du ändå att sluta fylla på det innan du lämnar - alla gör! Om du inte har en storleksgräns så kommer du att övertyga dig om att du behöver hårrätare och parfym och höga klackar och fyra par sneakers.

Jag reser med en 44-liters pack och ja det var faktiskt en mindre panikattack natten innan jag insåg att jag inte kunde ta allt jag trodde skulle behöva ... och sedan en månad till min resa hade jag kastat ut en fjärdedel av mina saker när jag insåg att jag faktiskt inte behövde dem. Det är sant att du nästan kan köpa allt du behöver när du reser, så känner inte att du behöver packa allt du äger.

Så nu du har köpt dig en liten ryggsäck, så här kan du skära ner.

Kläder

En av nackdelarna med packljuset måste upprepade gånger ha på sig samma klädsel. Se till att köpa multipurpose artiklar som kan bäras på olika sätt att jazz upp din garderob och leta efter neutrala färger som går med allt.

Lyckligtvis är kläder billiga över hela världen så det kostar vanligtvis inte mycket att ersätta ett par t-shirts.

Skor

Jag reser för närvarande med vandringsskor, Vibrams och flip-flops. Innan jag blev kär i vandring lyckades jag resa i 18 månader med ingenting annat än flip-flops. Om du kommer att spendera de flesta av dina resor koppla av på stränder och utforska städer så behöver du bara packa flip-flops eller sandaler. Vibrams är också fantastiska om du vill göra en liten mängd vandring. De är små, lätta, och du kan även vika dem upp för att passa dem i väskan.

För damer, släpp de höga klackarna - de är skrymmande och tunga och du kommer sällan att använda dem. Om du vill bära dressy skor går du till ett par söta sandaler eller ballettflakor som du kan rulla upp i väskan.

Teknologi

Om möjligt, försök att kondensera mängden teknik som du tar med, eftersom det här kommer att hjälpa till väsentligt med din ryggs vikt. Kan du gå med en tablett istället för en bärbar dator? Kan du använda en telefon för att ta foton istället för en kamera? Behöver du verkligen ta en telefon eller kan du bara använda Skype på en bärbar dator eller surfplatta?

toalett~~POS=TRUNC

Du vill hitta toalettartiklar som är ganska små, så det betyder inga stora flaskor shampoo, balsam eller duschgel. Jag bär en bar med solid shampoo från LUSH som är liten, lätt, varar i ungefär tre månader samtidigt som jag håller mitt hår mjukt och glänsande. Jag rekommenderar också att du bär en tvål i stället för duschgel också.

Du kan också hitta små flaskor rak gel som håller i ungefär tre månader för att spara på att transportera stora flaskor som du måste byta ut några veckor.

Läkemedel

Lyckligtvis är läkemedel små och lätta, så om du överpackar det kommer det inte att bli en stor fråga. Jag bär paracetamol, p-piller, bandhjälpmedel, Imodium, rehydreringspåse och rörelse sjukdomspiller.Bortsett från anti-malarialtabletter om du ska resa till någonstans med malaria behöver du inte transportera för mycket mer.

Leta efter reseformatversioner

Slutligen leta efter om varumärkena säljer versioner av sina produkter i reseformat format. Jag älskar min resväska eftersom den viks upp extremt liten, torkar snabbt och väger nästan ingenting. Resorstora flaskor är också ett bra sätt att bära runt en liten mängd kropps lotion, solskyddsmedel eller parfym.