San Diego Stunning Spas

San Diego Spas

Det legendariska Hotel del Coronado byggdes 1888, då viktorianer trodde på den helande kraften i solsken, saltvattenbad och frisk havsluft. Resenärer flockade här från fjärran, och de hade den rätta tanken, när du tänker på det.

"Grand Lady by the Sea" ligger på en ö (teknisk halvön) mitt i San Diego Bay och befaller en imponerande mil och en halv pristin vit strand. Ett nationellt historiskt landmärke, det overdådiga viktorianska hotellet är känt för sin främsta roll i Vissa gillar det varmt med Marilyn Monroe, Tony Curtis och Jack Lemmon. Åh ja! Fjorton presidenter, stannade där också!

Spaet på Hotel del Coronado öppnade 2007 och har 21 behandlingsrum samt helgedomsområden, hydroterapi-badkar och ångbad. En privat terrass och avkopplande pool utsikt över det magnifika Stilla havet, ett lugnt ställe att njuta av lite sol. Spa linjer inkluderar Eminence Organics, Epicuren, San Diego naturliga tvål företag och Babor.

Rancho La Puerta, en timme från San Diego

Rancho La Puerta ligger ungefär en timmes bilresa från San Diego, och alla seriösa spa-älskare måste göra en pilgrimsfärda här. Detta är födelseplatsen för det moderna destinationspaatsen. År 1940 öppnade hennes briljante man Edmond Szekely, en ungerskt lärare som studerade tidiga civilisationer, "söker efter sätt att tillämpa det naturliga livet på en alltmer onaturlig kultur" och hans unga fru Deborah Szekely öppnade Rancho La Puerta som plats för " hälsosnötter. " Gäster slog sina tält, simmade i floden, försökte varje hälsodisciplin och dietteori och lyssnade på professorns föreläsningar.

Idag är det mycket lyxigare, men har en underbar äkthet och upprätthåller sin intellektuella tradition. Gästföreläsare idag innehåller ofta sådana armaturer som journalisten Bill Moyers, tidigare amerikanska utrikesminister Madeline Albright, romanförfattaren Erica Jong, skådespelerskan Jane Fonda och många andra.

Rancho La Puerta sitter på 3000 hektar, precis intill den öppna, robusta landsbygden där du kan vandra från morgon till natt. Den har en egen ekologisk gård på 6 hektar, som levererar mat till spaet och ett underbart kulinariskt centrum som heter "La Cocina Que Canta". En av de mest populära vandringar är en tidig morgonpromenad för att ha en extrahjärtig frukost på La Cocina, komplett med mexikansk varm choklad, och sedan turnera de organiska trädgårdarna. Missa inte detta!

Det har många av de fantastiska sakerna kring destinationsbad. Träningskurser och aktiviteter inkluderar Pilates (Reformer och mat arbete), omfattande yogamöjligheter, guidade vandringar på över 25 miles av vildmarksspår, Feldenkrais, fitnessboll, cardio trumma, T'ai Chi, vandring, TRX, vattenövning klasser av alla typer, dans, kretsutbildning, NIA (Neuromuscular Integrative Action), styrketräning med och utan vikter, stretch, hållning, kettlebell, cardio-cykling, meditation ... du får tanken.

En av de bästa sakerna om Rancho La Puerta är de människor du möter. Jag har aldrig handlat så många e-postadresser på ett spa. Vissa människor gör även reservationer för samma tid nästa år så att de kan se sina nya vänner. För mig var det ett inspirerande, även livsförändrande besök. Jag skulle gärna se samma personer nästa år.

Golden Door, San Diego Spa

Vid en viss tidpunkt behövde Deborah Szekely utveckla sin egen vision för det perfekta spaet och öppnade i 1958 Golden Door, en mindre lyxfastighet i Escondido, Kalifornien som tillgodoser en exklusiv Hollywood-folkmassa. Det är fortfarande, många tror, ​​världens finaste destination spa.

Szekely skapade det runt temat för en japansk ryokan eller ett landsbygdshus. Hon reste till Japan för att få tillbaka autentiska stenlanternar, och arkitekturen, koi-dammen och även den japanska Yukata (bomullskavaffen) i ditt rum bär genom denna vackra estetik.

Golden Door ger en exceptionell servicenivå eftersom det finns så få personer - högst fyrtio personer varje vecka, alla i sitt eget rum. Under en sju dagars vistelse som börjar på söndag, förväntar du dig en daglig massage på rummet och besök med din personliga estetiker för att diskutera en specialiserad skönhetsbehandling, som inkluderar fem hudvårdssysningar, två örter, manikyr, pedikyr och schampo och slag -out (18 behandlingar helt och hållet).

Över 40 träningsaktiviteter inkluderar guidade vandringar, yoga, pilates, dans, tennis, T'ai Chi och bågskytte av Golden Doors högt utbildade instruktörer. Öva meditation, gå på labyrinten eller delta i andra speciella inre fokusklasser och kvällspresentationer.

Det har en bestämd, high-end damer som lunch atmosfär, inget mer än när det har en modeshow vid poolen. Deborah sålde Golden Door för några år sedan för att fokusera på Rancho La Puerta, men är fortfarande involverad och ger presentationer där.

Cal-A-Vie, San Diego Spa

Vad gör du när du vill ge något så underbart som Golden Door, men med sin egen särskiljande personlighet? Japanska värdshuset har gjorts, så kanske ett överdådigt franskt provencalskt tema kommer att göra!

Cal-a-Vie öppnade i januari 1986 och tog över historiska bitar och antikviteter från Frankrike, inklusive ett 400-årigt kapell från Dijon där många bröllop har hjälpt. Cal-a-Vie ligger på 200 soldränkta hektar, och omfattar 32 rymliga medelhavet stilvillor, vardera minst 400 kvadratmeter och komplett med soldäck eller egen balkong.

Destination spa kombinerar lyxiga europeiska spa filosofier med Kalifornien begrepp fitness, hälsa och näring. År 2007 planterade ägarna John och Terri Havens en 12 hektar stor vingård med Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc och Merlot druvor. Det gör ett gott rött vin, liksom spaets fina Vinothérapie-produktlinje, som kommer från skörets antioxidantrika kvarvarande druvskinn och frö.

Cal-a-Vie Health Spa är det enda destinationen spa i världen som har en 18-håls golfbana, Vista Valley Country Club. Se vad är så bra om San Diego spa? Vad du än vill ha de!

La Costa Resort och Spa, ett San Diego Spa

En annan otrolig innovation från San Diego är det moderna resort spa. Där Golden Door och Rancho La Puerta handlade om hälsa öppnade La Costa 1965 med en bra golfbana, tennisbanor och ett spa. Det var inte så mycket om att vara ägnat åt din hälsa ... som ägnat åt roligt.

När La Costa Spa $ 3 miljoner öppnade sig, var den världens största och mest utrustade, oöverträffad i sina simbassänger, volleybollbanor, hans och hennes gym, bastur och specialpooler. Spabadet leddes av doktor R. Phillip Smith, professor i medicin och blev det första spaet i landet för att få ett godkännande från American Medical Association.

Frank Sinatra, Dean Martin och Bob Hope älskade golfen. Charlton Heston, Johnny Carson och Desi Arnav älskade tennis. Spaet var en fristad för några av världens mäktigaste människor, bland annat Richard Nixon, Jackie Kennedy och Chief Justice Earl Warren. La Costa hade snabbt etablerat sig som en topp destination för Hollywood eliten som ville uppleva "The La Costa Lifestyle."

Sedan dess har resorten fortsatt att locka gäster som söker välfärd och avkoppling. En renovering på 50 miljoner dollar moderniserade orten, inklusive en spa-redesign av Sylvia Sepielli, vilket förhöjde luften av lyx och service. Nu har Omni La Costa Resort & Spa två prisbelönta 18-håls golfbanor och mer än 600 rum på 400 hektar.

The Chopra Center, ett San Diego Spa

En av de underbara och fantastiska sakerna om La Costa är att det har sitt vanliga spa. Och sedan har det Chopra Center for Wellbeing, grundat av världsberömda holistiska läkare Deepak Chopra, M.D., och David Simon, M.D. 1995.

Dess behandlingar är baserade på Ayurveda, ett 5000-årigt läkningssystem av terapier som är utformade för att vitalisera, balansera och återställa dig på den djupaste mobilnivån. Deras specialutbildade terapeuter anpassar varje behandling, med hjälp av örtinfluerade oljor, arom och massagetekniker för att balansera din unika kroppsbyggnadstyp.

Om du till exempel upplever en obalans som bidrar till känslor av ångest och distraktion, kommer din massage att fokusera på att koppla av och grunda dig, med hjälp av varma eteriska oljor och lugnande massageslag som lugnar hela ditt kroppssystem. Om du har en tendens att känna dig svag och tung, kommer din ayurvediska massage att använda oljor, örter och tekniker för att uppmuntra dig, släppa ut några ackumulerade toxiner och förbättra flödet av energi i din kropp och sinne.

Centret erbjuder också ett brett utbud av verkstäder och retreater, inklusive dagliga meditation och yogakurser som är gratis för semestergäster, som kombinerar ökningens helande konster med det bästa i modern västerländsk medicin. Det är verkligen en fantastisk resurs inom ett original spa.