Vad du ska ha på vintern i Kanada

Om du besöker Kanada mellan november och mars, kommer du sannolikt att stöta på några kyliga - och i vissa lokaler, direkt frysande kallt väder. Massor av besökare i Kanada bryr sig inte om hur allvarligt kall det kan bli och kommer dåligt förberedda för temperaturer under noll och våta, blåsiga, snöiga förhållanden.

Att inte klä sig för förkylningen kan förstöra en dag - speciellt om du är med barn. Tack och lov att klä för att hålla varma på vintern är enkelt om du bara följer några viktiga tips.

Klä i lager

Klädsel i lager är regel nummer ett för klädsel för kallt väder. Inte så mycket att flera kläder kan hålla dig varmare än en, men lager tillåter flexibilitet att anpassa sig till olika temperaturer.

Lager bör gå enligt följande:

• Börja med en tunn, vickande skiktliknande silke, polyester eller nylon, inte bomull - bredvid huden. Tanken här är att välja ett tyg som kommer att suga upp svettningen bort från din hud. Bomull tenderar till exempel att lämna huden ren, klamig och kyld, speciellt om du är aktiv.
• Följ med fleece eller polyester eller ull. Det här isoleringsskiktet är avsett att hålla varm, torr luft nära kroppen.
• Avsluta med ett tredje vattentätt, vindbeständigt lager, Gore-Tex eller annan konstgjord syntetisk tyg. Glöm inte snöbyxor. I under-noll väder och för längre tidspunkter kommer inte jeans att skära det.

• Var noga med att bära basskikt på dina ben, liksom din övre hälft, som långa sidenunderkläder. Även ett par nyloner är bättre än ingenting; men igen, undvik bomull bredvid huden.

Håll det löst

Se till att ingen av dina kläder är för snäva. Looser kläder isolerar bättre och tillåter mer flytande rörelse.

Mindre är mer

Målet när man klär sig på en kall dag är att hålla sig varm, men inte bli varm och svettig, vilket ironiskt nog kan göra dig kall på grund av den fukt som produceras. Välj färre kvalitetsprodukter gjorda av de riktiga tygerna snarare än överpressning.

Du behöver inte alltid spendera mycket pengar på dessa kalla väderkläder: Merino ulltröjor, termiska underkläder, dunfodrar och mer finns tillgängliga på platser som Costco för mycket mindre än på specialsporter och äventyrsbutiker.

Dessutom handlar du online och under efter vintermånaderna för utmärkta besparingar. Kolla in REI online-uttag för betydande besparingar.

Undvik bomull bredvid huden

Bomull tenderar att absorbera vatten, som svett, vilket kommer att göra dig kallt. Målet är att hålla sig torr, vilket i sin tur hjälper dig att hålla dig varm. Välj andra tyger, till exempel ull, siden eller syntetik för underkläder och strumpor.

Sidenunderkläderna är lätta men överraskande varma.

Håll fötterna torra

Fötterna ska täckas med ull eller syntetiska strumpor och vattenbeständiga, isolerade stövlar. Att lägga plastpåsar runt dina fötter för att säkerställa torrhet är ett annat alternativ.

Glöm inte tillbehören

Hatt, luffar och halsduk är mustas i kalla klimat. Att täcka ditt ansikte kan vara särskilt viktigt. BUFF® är till exempel lätta huvudbonader som glider över huvudet och kan bäras runt halsen eller dras över ansiktet för att skydda efter behov.

Mössor är en nödvändighet för vinteraktiviteter utomhus. Om du kan hitta en med öronflikar, desto bättre.

Några hittar lädervästar med fleecehandskar som är inbyggda bäst för sightseeing, eftersom läder är smidig och ger händerna bättre rörelse. Men för snösporter kan handskar av högkvalitativt, vattenbeständigt syntetiskt tyg vara bättre, eller ullhandskar täckta av ett nylonskal.
Ett annat praktiskt tillbehör är ett par engångs värmepaket, som du kan köpa på sportbutiker eller till och med några närbutiker för ca $ 3. De kan gå in i stövlar, luvtröjor och fickor och ger dig lite värmeväxling i ca 4 till 6 timmar.

Även om de inte kommer att hålla dig varm, glöm inte solglasögon och solskyddsmedel. Frisk vit snö på en solig dag kan vara intensiv och ljus.