ÖVERSIKT Utsätt Upper East Side NYC

Exhale Spa är känt för att kombinera toppklassiga spa-tjänster med motion, varför det har en annan atmosfär än de flesta spa. Det finns mindre vördnadsfullt omslag i klädnader, och fler människor springar i leotards på väg till yoga eller Core Fusion, Exhales proprietära träningsklass som kombinerar konditionering, yoga, Pilates och stretching för att producera långa, magra muskler.

Det finns cirka två dussin Exhales på stora amerikanska marknader (såväl som Bermuda och Turks & Caicos) och flaggskeppsplatsen i NYC är Exhale Midtown. Men andas övre sidan är den ursprungliga utandningen, och fortfarande ganska stor med 10.000 kvadratmeter, 15 behandlingsrum och tre träningsstudior.

This Exhale ligger på Madison Avenue mellan 76 och 77, i Manhattans mest exklusiva stadsdel, fylld med lyxbutiker, konstgallerier och restauranger. Gå till andra våningen av och du kommer att hälsas av hjälppersonal som lyckligtvis leder dig till omklädningsrummet.

Även om mindre än mitt i Midtown, är den här platsen flitig att hålla sig till bekvämligheter och nödvändigheter. Rymlig mantel var rymlig och vardagsrummet mysigt och välutrustade. Sex bekväma gröna stolar hade gott om kuddar och belysningen dämpades av attraktiva faux kinesiska lyktor.

En provtagning av te var tillgänglig som det var vatten, även om användningen av plast- och papperskoppar verkade förbryllande, med tanke på Exhales engagemang för miljön. Jag var planerad till en Power Facial, som låter hotande men var i verkligheten gudomlig.

En Power Facial och Sugar Glow

Caitlin Conn, den ledande hudterapeuten, förklarade att ansiktsbehandling är "mycket resultatorienterad och tillåter oss att införliva uppgraderingar och använda konditionsenzymer som inte irriterar huden." Det som följde var den mest himmelska ansiktsbehandling jag hittills har upplevt. Antalet steg som tagits skulle få ditt huvud att simma.

Förutom den vanliga rensningen, hudanalysen och ångkokningen innehåller The Power Facial exfoliering med ett kraftigt japansk svamp-enzym, användning av Cool Beam-ljusterapi för att stimulera kollagen, massage i mitt ansikte, händer, nacke och axlar massades med exotisk Kahina Argan olja och en gelbaserad mask. Min hud glödde i dagar efter.

Exhale's Glow Body Scrub kommer definitivt att lämna dig glödande. Den kombinerar torr borstning med citrussockerskrubba och applicering av fuktkräm som gör att huden känns energi, smidig och hydratiserad.

Den torra borstningen, som började vid mina anklar och fortsatte uppåt, stimulerar avgiftning genom lymfatisk dränering och ökad cirkulation, enligt Caitlin. Sedan gnidade hon värmd citruskropp över min hud och exfolierade min hud ytterligare.

Caitlin använde en lugnande applicering av Exhale's White Tea lotion som lämnade min hud mjuk och mjuk. Och att uppleva sin smidighet med att ta bort och placera om arken var som att titta på en ballett. Denna behandling rekommenderas starkt, och var noga med att fråga om Caitlin.

Andas vaxningsexperter

Och om du behöver vaxa, se inte längre än Waxing Director Di Medlock, som ansvarar för vaxningen för alla utandningsplatser. Hon rådfrågade mig om mina lustiga ögonbryn och gav en snabb och korrekt bedömning. Hon delar en jordnära vänlighet med sin medarbetare Caitlin. "Vi är bara ett par dorks som vet för mycket om hudvård och vaxning", sa hon med skratt.

Efter att ha gjort en lätt rensning av några snabba ögonbrynshår rekommenderade hon en medicinsk behandling med ögonfrans / ögonbryn, eller Revitalash, en produkt som utvecklats av en läkare för sin fru som hade bröstcancer. Den är tillgänglig på Exhale ($ 150 med delar av intäkterna som går mot bröstcancerforskning). Nästa gång jag behöver vaxa vet jag med vem som ska konsultera.

Andas övre östra sidan på ett ögonblick:

Typ av spa: dag spa

Plats: Andas övre östra sidan, 980 Madison Avenue, New York, NY 10075. Telefon: 212-249-3000.