8 sätt att förhindra bilsjukdom hos barn

Gör vägresor ditt barn grönt med illamående? Motion sjukdom är ett mystiskt djur. Forskare har aldrig kunnat räkna ut varför vissa människor känner sig illamående varje gång de tar en bilresa och andra reser utan något obehag.

På samma sätt vet läkare inte varför bilsjukdom påverkar några barn mer än andra. Även om problemet inte verkar påverka de flesta spädbarn och småbarn, är barn i åldrarna 2 till 12 särskilt mottagliga. En studie av genetikföretaget 23andMe identifierade också kvinnor och personer som får migrän som två andra grupper som är mer benägna att drabbas av rörelsesjuka, och det har också funnits samband mellan de bilsjukdomar och fattiga svällarna. Dessutom finns det några tecken på att vissa personer som tar vissa typer av mediciner, inklusive vissa antibiotika, astmaläkemedel och även läkemedel mot disken som ibuprofen, är mer benägna till bilsjukdom.

Oavsett om det beror på genetik eller bara otur kan rörelsesjukdom göra det mycket svårt att ta en familjesemester, särskilt om patienten är ett barn. Fortfarande rapporterar många människor framgång med olika motion-sickness remedies så det är värt att försöka olika saker i strävan efter komfort. Här är några populära strategier du kan försöka lindra symtomen:

Håll dig till Blanda Pre-Trip måltider

Undvik fet och rik mat och kryddig snabbmat före eller under din bilresa. Om din enhet blir kort, försök att undvika måltider helt och hållet tills du når din destination. Ett litet, intetsägande mellanmål som vanliga kakor och några vattenkänslor är mindre troligt att utlösa en störd mage.

Leta efter snacks som innehåller ingefära eller pepparmynta

Många människor svär vid dessa två naturläkemedel när det gäller att förebygga illamående.

Queasy Pops, Queasy Drops och Queasy Naturals är godis smaksatt med ingefära, pepparmynta och andra lugnande ingredienser som skapades speciellt för att underlätta en mager mage.

Sätt ner videospelet

Och boken, film och färgsidor.

Den mest populära teorin om vad som orsakar yrsel och illamående av rörelsesjukdom är att rida i fordon ger blandade signaler till innerörat, vilket orsakar förvirring mellan sinnena.

När ditt barn spelar ett videospel eller läser i baksätet, är hans ögon fokuserade några meter bort, vilket sänder en signal av stillhet till hjärnan. Samtidigt plockar inre örat på bilens rörelse. När ögonen och inre örat skickar blandade signaler till hjärnan kan den resulterande konflikten orsaka illamående.

Intressant är att den exakta punkten där ögonen är inriktade tycks göra stor skillnad. Forskare hos General Motors identifierade även en "puke zone" angående placeringen av bilens videosystem som tycktes göra backseatpassagerare mer benägna att känna sig sjuk.

Uppmuntra ditt barn att titta på saker utanför bilen - men genom framrutan i stället för genom sidofönstret. Att fokusera på en avlägsen punkt i horisonten tenderar att hjälpa till.

Öppna ett fönster

Luftventilation med frisk luft från utomhus kan också bidra till att förhindra bilsjuka.

Erbjuda distraktioner

Om ditt barn är benägen för bilsjukdom, försök spela bilspel eller lyssna på musik med slutna ögon.

Stopp ofta

Om ditt barn signalerar att han blir sjuk, försök att dra över på närmaste viloplicka och låt honom gå ut och gå runt. Om du har en svalare i bilen kan det vara bra att placera något kallt på pannan.

Applicera tryck

För vissa människor kan man applicera lätt men hårt tryck på insidan.

Tänk på över-the-counter medicinering

Om ditt barn är äldre än 2 och är benägen för bilsjukdom, fråga din barnläkare om en medicinsk behandling för att förhindra illamående vid långa bilresor.

Dimenhydrinat (Dramamine) är godkänt för barn 2 år och äldre, och diphenhydramin (Benadryl) kan ges till barn 6 och äldre. Läs etiketten noggrant för att bestämma rätt dos. Den vanligaste bieffekten av dessa typer av mediciner är dåsighet.

Den goda nyheten är att de flesta barn tenderar att växa upp sin bilsjuka när de är 12 år gamla. Under tiden kommer förhoppningsvis några av dessa taktiker att hjälpa.