Hur man reser när du är en picky ätare

För många människor kommer en av de bästa delarna av att resa världen att prova ny lokal mat. Det handlar om smakerna och gatunatten och den roliga kulturella upplevelsen.

Men vad händer om du är en kräsen äter?

Vad händer om du inte gillar kryddig mat?

Vad händer om du aldrig har provat thailändsk mat innan?

Kan du fortfarande resa?

Absolut! När jag började resa, hade jag aldrig ätit ris eller ägg tidigare. Jag hade aldrig försökt thailändsk mat eller indisk mat eller kinesisk mat eller mexikansk mat eller ... Jag var pickiest eater du någonsin skulle stöta på. Ändå har jag färdat världen framgångsrikt i fem år och räknat. Så här gjorde jag det.

Livsmedelsbutiker är din vän

Om du hittar den lokala maten för att vara för skrämmande, gå till närmaste 7 elva eller motsvarande mataffär. Även om du inte känner igen varumärkena kan du hitta vanlig mat som du vet att du kommer att kunna äta. Jag har alltid kunnat hitta Pringles i varje stormarknad som jag har besökt medan jag reste, så det är ett bra alternativ för säkerhetskopiering.

I livsmedelsbutiker kan du också hitta mat för matlagningstider i vandrarhemskök. Pasta är alltid ett bra alternativ om du kämpar med lokal mat, liksom bröd för smörgåsar och grönsaker att piska upp en sallad.

Street Food är inte lika dåligt som det ser ut

Jag var rädd för gatemat när jag först började resa, men när jag arbetade upp modet för att försöka några, öppnades en helt ny värld för mig.

Street mat är underbart eftersom det är billigt, det är gott, och det är extremt säkert. Faktum är att efter fem års resa är den enda gången jag någonsin haft matförgiftning varit när man äter på restauranger - jag har aldrig haft gatan mat gör mig sjuk!

Kom ihåg att leta efter en upptagen stall - så är du garanterad att maten är säker att äta och det kommer att bli en hög omsättning. Börja med någonting grundläggande curly potatis på en pinne, stekt kött på en pinne eller grillad bläckfisk. När du har erövrat de enklare rätterna kan du arbeta upp till något lite mer hardcore.

Prova nya saker men slå inte dig själv om du inte gillar dem

Resor handlar om nya upplevelser, och att äta lokal mat är ett bra sätt att driva dig ur din komfortzon och utsätta dig för något ovanligt.

Det bästa sättet att göra detta är att gå ut för en måltid med några vänner du har gjort på vandrarhemmet. Beställa något du känner dig bekväm att äta, och fråga om du kan prova några av sina rätter. Bara ha en liten munnen och se hur du gillar smakerna. Det gjorde detta som introducerade mig till nya rätter och hjälpte mig att erövra min rädsla för att prova nya livsmedel.

Vad händer om du inte gillar maten? Absolut ingenting! Du försökte något och du tyckte inte om det. Det är inget fel med det.

Forskning Var att äta på förhand

Innan du går ut för en måltid, ta en titt på nätet på några restaurangalternativ och kolla på menyn för att se om det finns något du ska äta. Du behöver inte oroa dig för att du står inför en meny full av saker du inte äter, och du kommer att veta från de recensioner som maten är säker att äta. Det sista du behöver är att bli sjuk när du reser.

Försök hitta en häftning i varje land

Låt oss möta det: det är typ av pinsamt att vara en kräsen matare när du reser. För många människor betyder det att du är en dålig resenär, för att du inte utsätter dig för den lokala kulturen.

För att försöka mildra den förlägena, försök att hitta en lokal maträtt i varje land som du kan äta, även om det är något enkelt som kycklingfryst ris. När du har gjort det, kommer du att kunna undvika några pinsamma frågor om dina matvanor och kan tysta hatarna.