Vandra Koko Head Trap på Hawaii

När det gäller att besöka Hawaiias huvudstad Honolulu, har vandring Koko Crater Trail, även känd som Koko Head Stairs, blivit en vanlig tradition för turister.

Med 1.048 steg till toppen följer spåret den branta kullen som stiger 1.200 meter över Kawaii Kai och har utsikt över Hanauma Bay. Leden beräknas på en och en halv mil rundtur från parkeringsplatsen och är vanligtvis klassad på en måttlig till mellanliggande nivå.

Koko Head kallas ofta naturens Stairmaster, men människor hjälpte utvecklingen av lutningen genom att lägga till en järnväg under andra världskriget för att transportera militär personal och levererar upp till utkik byggda på toppen. Idag är allt som återstår kvar av de gamla utkikningarna och ett spår som är fodrat med järnvägsbanden.

Vad kan man förvänta sig på vandringen

Medan det finns många vandringar på Hawaii att välja mellan, är vandringen upp Koko Head Trappor en av de snabbaste, enklaste och roligaste vandringar på öarna.

Trapporna klättrar rakt uppför backen, och de första 500 järnvägsslangarna är inställda i en måttlig lutning, men du bör försöka rusa dig själv, eftersom den andra halvan av spåret blir brantare för uppstigningen till toppen. Vid ungefär denna punkt finns det också en träbro som du kan antingen korsa direkt eller ta en väg till höger som undviker bron om du är rädd för höjder.

Efter bron är betyget betydligt brantare. En taktik för att erövra trappan är att ta 10 eller 20 steg och sedan bryta i en minut eller så (vilket också tjänar som ett perfekt tillfälle att snäppa bilder) - bara se till att gå av vägen så att andra kan passera.

Nedåtgående kan visa sig vara något utmanande och skattande, särskilt på knäna. Att ta det ett steg åt gången och försöka sitta på sidan är en bra strategi för att undvika ansträngning på vägen ner. Använd vilken metod som ger en säker och bekväm nedstigning, och var beredd att undvika sprinters som de kommer att flyga nerför bergssidan.

Hur man förbereder sig för vandring Koko Head

Bli inte förvånad över att hitta ett stort tvärsnitt av vandringsförmågor på denna vandring. Du hittar gigantiska spår löpare som sprint upp tre gånger i veckan på under 20 minuter och besökare på ön som tar det några få steg i taget.

Oavsett vilken stil eller nivå som helst, är vistorna värda träningspasset. Det är inte allas kopp te, men du kan bli förvånad över hur snabbt du vill anta det som en ny tradition.

Även om bra skor rekommenderas kan du se enstaka veteranvandrare som klättrar i tofflor - det beror verkligen på din erfarenhet och komfortnivå för vad du ska packa. Under alla omständigheter bör du också vidta försiktighetsåtgärder vid dåligt väder på grund av järnvägsspåren och stegen blir hala när de är våta.