Är Sivananda Ashram i Kerala värt sitt rykte?

Det är ingen tvekan om att Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, vid Neyyar Dam nära Trivandrum i Kerala, är mycket populär. Men är det verkligen en av de bästa yoga-centra i Indien, särskilt för yoga-lärarutbildning?

En läsare, som genomförde den intensiva en månadens lärarutbildningskurs, skrev till mig om hans erfarenhet. Han sa att han hittade Swami Vishnudevanandas läror, centrumets grundare, att vara av högt värde.

Men han ifrågasatte om lärarna och klasserna var på toppnivå. I synnerhet trodde han inte att filosofiklassen var bra, eftersom lärarna kämpade för att klargöra med verkliga erfarenheter vad de sa. Dessutom var personlig vägledning nästan noll.

Passar hans erfarenhet från andra?

I verkligheten är allas erfarenhet subjektiv. Medan många människor har en anmärkningsvärd, livsförändrad upplevelse vid ashramen, är andra besvikna. Det beror mycket på vad dina förväntningar är och det finns vissa saker du bör tänka på.

Vad du borde veta om att studera vid ashramen

Sivananda anses allmänt som en utmärkt yogaskola, med solid träning. Du kan räkna med att betala ca $ 2400 för lärarutbildningen. Detta är en mer än många andra liknande kurser i Indien men lite mindre än i väst. Observera att det finns många Sivananda Yoga-centra runt om i världen, och du kommer inte att få bättre kunskaper eller kunskaper genom att göra en kurs i Indien snarare än någon annanstans.

Undervisningen på Sivananda är mycket traditionell och fokuserad på Vedanta, som är yogafilosofi, snarare än att öva på asanas (ställningar). Det är hinduistisk-centrerat och det finns en väsentlig religiös aspekt, inklusive omkring tre till fyra timmars chanting per dag, plus böner till hinduiska gudar och ashrams grundguru.

Vissa människor känner att förklaringen om bönernas och chants mening saknas, så att de inte kan säga dem med övertygelse.

Under lärarutbildningen lär du dig om många ämnen som är relaterade till yoga-filosofi, men ingen av dem kommer att behandlas djupt. Instruktioner för hur man utför asanas är också begränsade. De asana klasser är huvudsakligen inriktade på personlig praxis, med liten diskussion om hur man faktiskt lär och gör korrigeringar. Detta gör att vissa elever känner sig oförmögna att undervisa efter avslutad kurs. Om du hoppas kunna lära dig yoga och perfekta dina hållningar så är det definitivt inte kursen för dig.

De flesta medarbetarna vid ashramen är människor som har avslutat lärarutbildningen och arbetar frivilligt för att hjälpa till med yogaklasserna (det enda folket som betalas är lokalbefolkningen som utför arbete som städning). Feedback tyder ofta på att de inte är mycket entusiastiska eller stödjande.

Schemat vid ashramen är extremt strikt och atmosfären kontrollerar snarare än att vårda. Alla lektioner är obligatoriska och markerade för närvaro, från kl. 6 till lördag kl. 10.00. (du kan se schemat här).

Du får en ledig dag i veckan, på fredagar, och du kan bara lämna ashramen den här dagen.

På grund av sin storlek och popularitet blir Kerala ashram mycket upptagen under högsäsong (från oktober till april). Lärarutbildningskursen får konsekvent mellan 100 och 150 deltagare. Januari är toppmånaden, och Lärarutbildningskursen är alltid överkodad, med upp till 250 deltagare. Lägg till detta personer som bor på ashram på yoga semester och det kan lätt vara 400 deltagare, vilket gör det väldigt överfulgt.

Om lärarutbildningen intresserar dig, men du hellre vill studera någonstans mer intim, är Sivananda Madurai Ashram ett bra alternativ och får positiva recensioner.