Klättring Mount Kinabalu

Den kusliga massan av Mount Kinabalu som står högt över Kota Kinabalu är en imponerande plats. Vid 13.435 meter höga är Mount Kinabalu det högsta berget i Malaysia och den tredje högsta toppen i Sydostasien. Över 40 000 personer om året kommer till Sabah avsikten att klättra Mount Kinabalu - med goda skäl.

Den 300 kilometer långa parkens biologiska mångfald är fantastisk. över 326 arter av fåglar, 4500 arter av växt och 100 olika däggdjur kallar området hem. UNESCO tog märke till och gjorde Kinabalu Park Malaysias första världsarvslista år 2000.

Mount Kinabalu har betraktats som helig av lokalbefolkningen i århundraden. Man tror att anda av döda förfäder bor i toppen. Klättrare har en gång offrat kycklingar för att skämma andan under uppstigning.

Klättring Mount Kinabalu kräver ingen speciell utrustning eller klättringskompetens - en unik sällsynthet för ett sådant högt toppmöte. Bra fitness och ren beslutsamhet är de enda verktyg som behövs för att nå toppen!

Vad du kan förvänta dig när du klättrar Mount Kinabalu

Många turister väljer att boka sin Kinabalu-resa genom en resebyrå, antingen i Kota Kinabalu eller innan de anländer till Sabah. Det är möjligt att göra arrangemang för att klättra upp Mount Kinabalu själv, men Sabah Parks rekommenderar starkt att klättrare åtminstone hyr en guide vid parkens huvudkontor.

Klättring Mount Kinabalu tar vanligtvis två fulla dagar, med en övernattning arrangerad på Laban Rata i förväg. Boendet är extremt begränsat under sommarmånaderna; att få ett datum bör vara din första prioritet.

• För andra naturreservat i landet, läs vår lista över National Parks i Malaysia.

Dag ett

En buss är tillgänglig för transport från parkens ingång till parkens huvudkontor, vilket sparar ytterligare tre miles av att gå längs vägen. Den snabba resan kostar $ 2.

Parkens huvudkontor är en intressant plats att utforska - ta din tid. Efter att ha betalat de nödvändiga avgifterna och erhåller ditt tillstånd börjar ditt äventyr i närheten.

Den första dagen består av fyra till fem timmars branta vandring för att nå Laban Rata där du hittar gemensamma duschar, en matsal och boende. En tidig start klockan 2 är nästa dag nödvändig för att nå toppen före soluppgången.

Andra dagen

Dag två består av att klättra obevekliga trappor och ett stenigt stig i mörkret; många befinner sig andan i den tunnare luften. Spåret svävar bort och klättrare krypterar sig till toppen med ett vitt rep som markerar den säkraste vägen uppe på berget.

Sabah Parks rekommenderar att klättrare inte spenderar mycket tid på toppmötet på grund av den kalla och starka vinden. Det tar ungefär två timmar att gå tillbaka till Laban Rata; klockan är vanligtvis klockan 10.00. Klättrare äter frukost och vila innan avrinningen avslutas - som vissa anser vara svårare än klättringen - på cirka fem timmar.

Tips för klättring Mount Kinabalu

• Vatten är tillgängligt gratis på påfyllningsstationer längs leden; Det är inte nödvändigt att bära mer än en flaska vatten.
• Spara pengar genom att köpa högt kalori snacks för spåret i Kota Kinabalu.
• Ta med kallt väderutrustning inklusive vindskyddad jacka och handskar; packa en torr byte av kläder i en vattentät väska.
• Packa en robust ficklampa eller strålkastare.
• Det 3: e certifikat för prestation som presenteras i slutet av din resa är valfritt, du kan vägra att betala.
• Något illamående på grund av ansträngningen vid hög höjd förväntas, men lyssna på din kropp. Om du upplever allvarlig huvudvärk eller starta kräkningar, stoppa din uppstigning omedelbart.

• Rafflesia blommor kan ibland ses på backarna; fråga på rangerstationen om möjligheten.

Avgifter och tillstånd

• Ingångsavgiften till Kinabalu Park är $5.
• Klättrare måste köpa tillstånd - vilket kontrolleras två gånger på spåret - vid parkens huvudkontor. Tillstånd för vuxna kostar $32; barn kostar $ 13.
• Klättrare är också skyldiga att köpa försäkring för ytterligare $2.25.
• En guide kan kosta upp till $40 delas mellan medlemmarna i en grupp; upp till åtta personer utgör en grupp. Samarbeta med personer i parkens huvudkontor för att dela kostnaden.

Kinabalu Park Headquarters

Övernattning besökare och klättrare måste registrera sig vid parkens huvudkontor ligger vid en höjd av 5.000 fot på parkens södra gräns. Huvudkontoret är verksamhetscentrum i nationalparken. Restauranger, utställningar och boende finns tillgängliga liksom vänliga rangers som är villiga att svara på frågor.

Väder för Climbing Mount Kinabalu

Kinabalu Park spänner över fyra olika klimatzoner, men den som du säkert kommer ihåg mest är kölden nära toppmötet! Få människor kommer ordentligt förberedda för de temperaturer som kan falla ner till nära frysning. Mycket av sovsalstilen på Laban Rata är utan värme; planerar att spendera en kort natt av rysning innan man försöker för soluppgång på toppmötet.

Många av de 40 000 personer som försöker klättra Mount Kinabalu varje år vändas tillbaka av regn. På grund av risken för olyckor på de smala stenarna kommer guiderna att ringa upp en vandring halvvägs om det finns regn på toppmötet.

Kommer till Mount Kinabalu

Mount Kinabalu ligger ca 56 miles från Kota Kinabalu i Sabah. Resan med buss tar sig runt två timmar; Envägspriset kostar mellan $3 - $5. Bussar som reser västerut från Sandakan tar cirka sex timmar.

Bussar lämnar på morgonen från Norra Bus Terminal i Inanam - Sex miles norr om Kota Kinabalu. För att nå North Terminal, ta en taxi (ca $ 6) eller en buss (33 cent) från busstationen intill Wawasan Plaza i södra änden av Kota Kinabalu.

Långdistansbussar som reser till Sandakan, Tawau eller Ranau passerar faktiskt genom nationalparkens entré; berätta föraren att du ska resa bara så långt som nationalparken.

Notera: Om möjligt, sitta på vänster sida av bussen för en vacker utsikt över berget.

Efter klättring Mount Kinabalu

Att besöka en av de vackra öarna i Tunku Abdul Rahman Park strax utanför Kota Kinabalu är ett utmärkt sätt att tina ut och vila ömma ben efter klättringen!