Lär dig att förebygga myggbett i Peru

Myggor kan vara intressanta på vetenskaplig nivå, men dessa lilla blodsugare är ganska förståeligt förskämda av de flesta människor. Deras till synes oupphörliga attacker är tillräckligt för att få dig att skrika i frustration, medan otäcka och kliande inducerade bett stannar med dig i flera dagar. Som om det inte var tillräckligt, kan dessa bett också bära potentiellt livshotande sjukdomar.

Myggbårna sjukdomar

I Peru, som i andra delar av världen, inkluderar dessa myggburna sjukdomar:

• Malaria
• Gul feber
• Denguefeber
• och potentiellt chikungunya och zika virus

Vissa peruaner, särskilt de som är vana vid myggans närvaro, har en fantastisk förmåga att leva med dessa små terrier (men risken för sjukdom är lika stor). För många turister är dock en twilight promenad längs en peruanska flodbank insektvärlden som att vinka en röd trasa vid en tjur.

Den goda nyheten är att du inte kommer att plågas av myggor i hela Peru. Faktum är att det mesta av din resa förmodligen kommer att vara överraskande bug-free. Men när du gör stegfot i faraområdet, lönar det sig att vara beredd.

Hur man undviker myggbett

• Använd myggmedel - Repellents är fortfarande ett av de mest effektiva försvar mot myggor. I vissa delar av Peru, i synnerhet djungeln, är det fallet "aldrig lämna hem utan det." Om du undrar vilken repellent som ska användas, ta en titt på Centers for Disease Controls rekommenderade insektsmedel.

• Använd rätt kläder - Även om du reser lätt, släng några långärmade skjortor och fullängdsbyxor i ditt förpackning. Du behöver dem på de kalla högländerna; du behöver dem också när myggor är på prowl. Att täcka upp så mycket bar hud som möjligt är ett bra försvar mot myggbett (lösspasande kläder är bra, men glöm inte att tucka in din skjorta). Mössor är också praktiska - och skor är bättre än öppna sandaler. Du kan sprida klädervänliga repellenter på dina kläder för extra skydd.

• Använd ett myggnät - Om ditt hotell, logi eller vandrarhem har ett myggnät, använd det. Om det är där finns det en anledning. Om du förväntar dig att spendera mycket tid på områden där myggor kan vara ett problem, överväga att ta ditt eget nät. Nät behandlade med pyretroidinsekticid (som permetrin) erbjuder det bästa skyddet.

• Undvik högsta myggtimmar - Myggor kan bita när som helst på dagen, men det finns högsta bettperioder. I många fall kommer det att vara i gryning och i skymning. Om så inte är fallet, kommer du snart att räkna ut när bitten är sämre, så att du kan undvika dessa perioder dagen efter.

• Använd en myggspole - Spatiala repellenter, såsom myggspolar, är användbara för rensning av oönskade blodsugare. I allmänhet bör de dock användas tillsammans med kroppsbaserade repellenter eller nät, snarare än i stället för.

• Håll dig ren (men inte för doftande?) - Människokropp kan spela en roll när det gäller att locka myggor, kanske förklarar varför vissa människor förblir relativt oskadade medan deras följeslagare bittras obevekligt. Under 2011 fann ett forskargrupp från Wageningen University i Nederländerna att "individer med högre överflöd men lägre mångfald av bakterier på deras hud" var mer attraktiva för en viss typ av mygga. Omvänt sägs ofta de doftande dofter av schampo, kroppslegeringar och tvålar att locka myggor. Det finns dock lite bevis för att stödja denna doftande teori.

Genom att följa riktlinjerna ovan bör du kunna minimera antalet myggbett du får och skydda dig mot potentiellt allvarliga sjukdomar. Slutligen är det en bra idé att följa de senaste nyheterna i Peru. Utbrott av myggburen sjukdomar, såsom dengue och malaria, förekommer. Om du håller dig uppdaterad med en eller flera Peru-baserade nyhetsresurser, vet du vilka områden som ska undvikas vid ett utbrott.