Spa Etiquette Från Stripping To Tipping

Spa etikett kan vara en källa till ångest för första gången spa-goers, men det är lätt när du vet några grunder. Här är några grundläggande regler för spa etikett för att hjälpa dig att veta vad du kan förvänta dig och känna dig trygg.

Stäng av din mobiltelefon

De flesta spa kommer inte tillåta dig att ta din mobiltelefon till spaet. Du kan inte koppla av om du svarar samtal, kontrollerar e-postmeddelanden och textning i spaet och inte heller kan personen bredvid dig. Ibland är det okej att text eller kolla e-postmeddelanden medan du får en pedikyr, men avstå från konversationer.

Fram i tid

Hur mycket tidigare att komma före ditt möte beror på vilken typ av spa det är, oavsett om du har varit tidigare och vilken typ av erfarenhet du vill ha. Tio eller 15 minuter kan vara tillräckligt för ett grundläggande dagspa utan bekvämligheter som omklädningsrum, klädnader, ångbastu och bastu. Du kan behöva några minuter för att fylla i pappersarbete första gången.

Du behöver inte anlända för långt i förväg om allt du ska göra är att ta av dig kläderna i behandlingsrummet. Lämna bara dig gott om tid för att komma dit. Det finns inget stressigare än att tävla till en massage. Bättre att komma dit lite tidigt och slappna av än att komma dit sent och sakna en del av din behandling.

Kom dit åtminstone 20 till 30 minuter tidigare om det är ett större, exklusivt dagspa, ett spa, ett spa eller ett destinationsbad. Det kan finnas människor framför dig, och du behöver tid att fylla i pappersarbete, få en rundtur i faciliteterna, byta till din mantel och njut av bekvämligheter som ett ångbad eller bubbelpool.

Fråga om bekvämligheter när du gör ditt möte och fundera på vad du vill uppleva. Tid att varva ner i ångbadet eller bubbelbadet? Det hjälper dig att slappna av före din massage. Ett dopp i orten spa pool innan du byter till din mantel och tofflor? En övningsklass? Det finns många variationer, så du vill veta vad spaet erbjuder förut. Om du kommer dit tio minuter före ditt möte, förkortar du dig själv.

Om det finns en dusch i omklädningsrummet, är det trevligt att använda det före din behandling. Det kommer att fräsa dig innan din behandling. Detta steg är särskilt viktigt om du har spenderat tid i en badtunna eller pool, som har klorerat vatten. Du vill få bort de här kemikalierna, inte massera dem i.

Tala om vad du vill ha

När du gör en massageavdelning frågar receptionisten i allmänhet om du föredrar en manlig eller kvinnlig massageterapeut. Om du inte har en inställning, är du mer sannolikt att få en man som många föredrar kvinnliga terapeuter. Massage terapeuter är utbildade för att respektera gränser och använda lämpliga draperingstekniker, så det borde vara bra.

Under massagen är du välkommen att tala om vad du vill vara annorlunda, mer tryck, mindre tryck, tystare musik, en filt om du är kall och vrider bordet varmare. Din komfort är det viktigaste, och din terapeut är där för dig.

Nakenhetens fråga

Massage görs vanligen naken, men du är alltid täckt av ett blad i amerikanska spa. Endast den del av kroppen som masseras är utsatt. Du kan hålla din underkläder på, men det kan begränsa terapeuterens tillgång till muskler som kan använda lite arbete.

Om du precis börjat och vet att du har några bekymmer om att masseras av en främling, fråga receptionisten om behandlingar där du håller kläderna på, som reflexologi eller Reiki. Du kan också prova en ansiktsbehandling, där du kan hålla din kappa om du vill. Thai Massage är en klädd behandling, men några av stretchingpositionerna är lite avancerade för nybörjare.

Om du planerar två behandlingar tillsammans, skaffa en massage före ansiktet. En kroppsbehandling bör gå före din massage.

Pratar under behandlingar

Du kan prata under behandlingen eller vara still, som du väljer. Terapeuten ska följa din ledning. Om du inte pratar och terapeuten inte kommer vara tyst kan du säga något som: "Jag ska bara vara tyst / vila en liten stund." Terapeuten kommer att få ledtråd. I allmänhet försök att använda en lugn "spa-röst" när du pratar någonstans i spaet.

När behandlingen är över ska terapeuten ta med din mantel och lägg den över ditt bord. Ta det lugnt upp som du borde vara väldigt avslappnad nu. Terapeuten väntar vanligtvis utanför dörren med ett glas vatten och går tillbaka till loungen.

Tippning

Det beror på spa. I dagspassar är en 15-20% tips typisk. Många utvägspass lägger till en servicegebyr, inte alla som går till terapeuten. Om du vill ge dem något extra för exceptionell service, kan du. Om du fick ett presentkort, fråga om tipset var med.

Avbryta ditt möte

De flesta spa har en 24-timmars avbokningsregler, och om du lämnat ett kreditkortsnummer kan du debiteras. Om du vet att du inte kommer att göra det, låt spaet veta så snart som möjligt. En terapeut kan ha kommit in bara för dig, och om du inte betalar, får inte terapeuten betalt.