Grunderna i en saltskrubbe kroppsbehandling

En saltskrubbe är den mest populära kroppsbehandlingen på spaet. Dess syfte är att exfoliera huden, ta bort det yttersta lagret av döda hudceller och lämna huden mjukare och mjukare. Det kan också kallas en saltglöd eller havsaltskrubba. Dessa är alla i princip samma behandling, även om konsistens och doft av skrubben kan vara annorlunda.

På ett spa följs saltskrubben vanligen av en dusch. Du hoppar upp ur bordet och tar en dusch själv eller lägger dig där för en Vichy dusch. (Ibland tar en spa-terapeut bort saltet med varma handdukar). Därefter torkar du av och lägger dig ner på ett torrt bord för en "applicering" av kroppscreme eller lotion. En "ansökan" betyder att det inte är ett meddelande, och den som utför behandlingen är inte nödvändigtvis en massageterapeut. En saltskrubbe är en behandling för din hud, så en estetiker kan utföra det.

Du kan också köpa färdiga saltskrubb eller göra din egen saltskrubba hemma.

Vad händer under en saltskrubba

En saltskrubbe sker vanligtvis i ett vått rum, utrustat med dusch. Skrubbe är i allmänhet en blandning av havsalt, söt mandelolja och någon aromatisk eterisk olja som citron, lavendel eller mint.

Som klient ligger du antingen på ett massagebord täckt med en handduk eller ett lakan eller en tunn plastbit, eller du ligger på ett vått bord som har en dusch som är kopplad till den. Du erbjuds ett par engångsunderkläder, och män är vanligtvis skyldiga att bära dem. Du draperas med en handduk, och endast den del som terapeuten arbetar på är utsatt.

När du lägger dig i magen gnider terapeuten saltskrubben försiktigt över din hud. Saltets skurhet tar bort de döda hudcellerna. Då vänder du om och terapeuten exfolierar den andra sidan. Om de gnuggar för hårt, var noga med att låta dem veta.

När terapeuten är klar kan du bli ombedd att gå in i en dusch för att skölja bort allt salt. Använd inte tvål eller duschgel eftersom du vill behålla oljan och aromaten på din hud. Om spaet gör behandlingen på ett särskilt vått bord, kommer terapeuten antingen skölja av dig med en handdusch eller slå på en Vichy-dusch, en särskild sexhöjd dusch som är parallell med bordet.

När du har torkat, applicerar terapeuten en lotion. Förvänta dig inte en fullständig massage om det inte är en del av en längre signaturbehandling, ofta kallad "ritual" eller "resa" (vanligtvis med skrubba, wrap och massage).

Andra behandlingar som går med Salt Scrubs

Du kan få en saltskrubbe på egen hand, men ofta är det första steget i en kroppsfolie, ofta en tang eller lera. Det beror på att sköljning förbereder huden för produkter som tång eller alger som avgiftar kroppen genom att stimulera cirkulationen genom vasodilation av blodkarillärer.

Du kan också kombinera en saltskrubbe med en massage. Ta saltskrubben först eftersom det stimulerar, medan massagen lugnar dig ner. Salt är ganska slipande, och vissa terapeuter har en tyngre hand än andra. Individer skiljer sig också åt i sin hudkänslighet. Om saltskrubben känns för hård, tala upp.