Vad är en sockerskrubbe?

Sugar scrubs är en exfoliating kroppsbehandling som är ett mer mild alternativ till salt scrubs. När spa först började, var saltskrubb den vanligaste kroppsbehandlingen. De betraktades som mer effektiva vid exfoliering av huden eftersom de var ojämnare och mer aggressiva. Teorin var - ju hårdare de skrubber, ju mjukare din hud, men det kan faktiskt skada!

Sedan började mer spa erbjuda socker scrubs som ersättning för salt scrubs. De är enklare att hantera och kan ta bort det yttersta lagret av döda hudceller utan att orsaka smärta. En sockerskrubba är ett särskilt bra val om din hud är extremt känslig eller om du har haft en saltskrubbe innan och funnit den skrapa eller obekväma.

En sockerskrubbe hydrerar också huden eftersom sockret är kombinerat med olja och ofta en aromatisk och upplyftande eterisk olja som lavendel, rosé geranium eller grapefrukt. Sockerkrubban följs av en dusch, antingen en stand-up schweizisk dusch eller en liggande Vichy-dusch vid ett spa. När din hud är torr, applicerar terapeuten kroppslotion, vilket gör huden mjuk och doftande

Vad händer under en sockerskrubbe?

En sockerskrubbe sker vanligtvis i ett vått rum med dusch. Beroende på spa kan du ligga på ett massagebord täckt med en handduk eller ett lakan eller en tunn bit plast, eller du kanske ligger på ett vått bord. Du erbjuds vanligtvis ett par engångsunderkläder och en bh om du är en kvinna. Män är ibland skyldiga att bära baddräkter under en skrubba.

När du lägger dig i magen gnuggar terapeuten en blandning av socker, olja och aromater på din hud, vanligtvis med din rygg. Då vänder du om och terapeuten exfolierar den andra sidan. Vanligtvis är din kropp mer utsatt under en sockerskrubbe än under en massage, så du måste vara bekväm med det. Du kan ha en handduk mellan dina ben, som en blöja och en handduk över dina bröst.

När terapeuten är klar kommer han eller hon att lämna rummet och du kommer in i en dusch för att skölja av allt socker. Använd inte duschgel - det är bra att hålla oljan och aromaten på din hud. Om spaet gör behandling på ett speciellt vått bord, kommer terapeuten antingen skölja av dig med en handdusch eller slå på en Vichy-dusch, en särskild sexhöjd dusch som är parallell med bordet. Det finns något väldigt underbart om du ska duscha ner eller ha någon bad du, och jag rekommenderar det starkt.

Båda dessa känns fantastiska!

Du kan få en sockerskrub på egen hand, men ofta är det första steget i en kroppsfolie, ofta en tang eller lera. Det beror på att sköljning förbereder huden för produkter som tång eller alger som avgiftar kroppen genom att stimulera cirkulationen genom vasodilation av blodkarillärer. Om kroppsviktet kräver en saltskrubbe kan du fråga om de kan ersätta en sockerskrubbe för känslig hud.

Du kan också kombinera en sockerskrubba med en massage. Jag rekommenderar att du får sockerskrubben först eftersom det stimulerar, medan massagen lugnar dig ner. Ibland har spa en signaturbehandling som kombinerar flera tjänster, inklusive ett socker eller någon annan form av skrubb, en wrap och massage.

Du kan också göra din egen sockerskrubba hemma genom att kombinera söt mandelolja, socker och några droppar av en högkvalitativ eterisk olja. Detta recept på saltskrubbe kan enkelt anpassas för att göra din egen sockerskrubba hemma.