Kids Yoga Classes i Houston

Yogakurser har blivit en blandning bland fotbollsmor, idrottare och kroppsbyggare lika. Nu kan barn komma in på lycka också med barnens yogakurser som erbjuds i hela staden. Som vuxna lektioner erbjuds barnas yogakurser ofta varje månad och en engångs-inlämningsklass. Barn yoga har visat sig förbättra fokus, självförtroende och samordning hos barn yngre än 4 år.

Kolla in en av de deltagande barnens yogacenter nedan.

YogaOne

Med flera studior i hela Houston-området erbjuder YogaOne barnklasser i åldrarna 4 och upp, samt barnpassning för föräldrar som deltar i sina egna yogakurser. Obs! Föräldrar är inte tillåtna i barnens yogaklass, så att barnen får sitt utrymme att träna och lärare frigörs för att ägna sin instruktion till de små yogierna.

Yoga 4 barn

På Yoga 4 Barn i ödmjuka lär barn i skolan yoga genom spel, musik, historier och konst. Årliga klasser äger rum efter skolan och sommarläger finns också. Utöka yoga träning för de små med extra material, inklusive Yoga 4 Kids Game och Yoga 4 Kids DVD (köp på deras hemsida). Privata klasser erbjuds också.

Stor yoga

Big Yoga ligger i River Oaks-området strax utanför Allen Parkway. Denna studio syftar till att främja självförtroende och kreativitet hos barn mellan 2 och 12 år.

Förvänta sig spel, strukturerade övningar och tillfällig hantverksprojekt. Barnklasser erbjuds samtidigt som vuxna klasser, vilket gör det lätt för hela familjen att engagera sig.

Earth Kids Yoga

Fördelar med barns yogakurser på Earth Kids Yoga spänner från talförbättringar till fysisk samordning.

Med hjälp av spel, musik och imaginärt resande kommer barnen att lära sig grundläggande yogaposer och andningstekniker. Parkklasser, privata lektioner och födelsedagsfester finns tillgängliga.

Happy Belly Studios

Denna studio i Oak Forest-området erbjuder privat träning, liten grupp och familjeyoga där barn är välkomna. För familjer som är allvarliga om yoga-träning eller som vill ha lite mer individualiserad uppmärksamhet, tillåter de privata klasserna instruktörer att anpassa lägen och positioner för att matcha varje barns individuella behov och säkerställa korrekt teknik när de går vidare genom träningen.

Moderskapscenter

På moderskolan erbjuds yogakurser för postpartum mammor och deras barn att reparera postpartum kroppen, träffa andra mammor i en varm och välkomnande miljö och stärka bindningen mellan mamma och baby. Instruktörer förstår att barn kan behöva flera raster i hela klassen och uppmuntra mammor att lugna dem efter behov. Varje klass slutar med en mild baby massage. Ingen tidigare yoga erfarenhet krävs för dessa kurser.

YMCA Houston

Flera YMCA platser i Houston erbjuder mammor och mig och familjeklasser under veckan och på helgen som ofta innehåller yoga och pilates utgör.

Föräldrar måste delta i klasserna med sina barn, och vissa kräver att du är medlem i YMCA Houston och / eller förregistrera, men priserna är inte lika höga som traditionella yogastudier. Tider, priser och erbjudanden tenderar att variera per ort, så var noga med att kolla in varje plats webbplats för detaljer.