Topp 7 gemensamma hälsoproblem för resor till Indien

Eftersom Indien är en utvecklingsstat måste besökarna vidta särskilda försiktighetsåtgärder mot sjukdomar som inte normalt uppträder hemma. En resa till en läkare eller reseklinik rekommenderas i god tid före avresedatum för att säkerställa att du får alla nödvändiga immuniseringar och mediciner. I synnerhet bör följande gemensamma hälsofrågor behandlas.

• Diarre

  Denna mycket vanliga ångproblem möter många resenärer och brukar vara resultatet av konsumtion av förorenad mat och vatten. Vissa människor finner också att deras magar och tarmar inte uppskattar förändringen i kost eller kryddig mat. Det är en bra idé att alltid bära oral rehydreringssalter, såväl som anti-diarrémedicin (som Immodium) om du måste resa och inte få tillgång till en toalett.

  • Förebyggande åtgärder: Endast dricka vatten på flaska. Undvik bufféer och äta bara nyberedd mat som serveras varm. Ät i populära restauranger som är trånga och inte tomma, för att säkerställa att maten är beredd att färskt. Var försiktig med att äta tvättade sallader, färsk fruktjuice (som kan blandas med vatten) och is. Köttätare bör undvika mat från billiga restauranger och järnvägsstation säljare.

• Malaria och Dengue Feber

  Båda dessa sjukdomar överförs av myggor och är mest problematiska i områden där det finns stillastående vatten för myggor att uppfödas, särskilt under och strax efter monsonsäsongen. De kan producera några väldigt otäcka influensaliknande symptom och feber. Myggorna som överför sjukdomen är olika typer - malaria som bär dem brukar bita på natten, medan denguefeber som bär "tigerremmade" myggor biter under dagen (särskilt under mycket tidigt på morgonen).

  • Förebyggande åtgärder: Eftersom malaria är en protozoaninfektion kan den förebyggas genom att ta anti-malariala droger. Tyvärr kan dessa kraftfulla droger ha några otäcka biverkningar. Därför är det egentligen bara nödvändigt att ta dem om du ska resa till ett malaria utsatt område. På de flesta ställen i Indien finns det låg risk att drabbas av sjukdomen, såvida inte det finns ett utbrett utbrott under monsunperioden. Det är bättre att skydda dig själv med hjälp av myggavstötningsmedel. Dengue Feber, som är ett virus, undviks bäst genom att vidta försiktighetsåtgärder mot myggbett, såsom att ha på sig ett starkt avstötningsmedel som innehåller DEET, eftersom det inte finns något vaccin för närvarande.
  • Läs mer: Hur man berättar skillnaden mellan malaria, dengue och viral feber

• Hepatit A och B.

  Hepatit är virus som påverkar levern. Hepatit A kontraheras genom att konsumera mat och vatten, medan Hepatit B sprids genom blod och kroppsvätskor. Symtom på hepatit innefattar trötthet, illamående, dålig aptit, magont, mörkfärgad urin och gul hud eller ögon (gulsot).

  • Förebyggande åtgärder: Både hepatit A och B kan förebyggas genom kombinerad nålpinnevaccination.

• tyfus

  Denna bakteriella sjukdom överförs vanligen av mat eller vatten som är förorenat med avföring från en smittad person. Det ger extremt hög feber, svettning, kräkningar och diarré.

  • Förebyggande åtgärder: Tyfoid är förebyggbar genom oral eller nålvaccination, och behandlas med antibiotika.

• Stelkramp

  Tetanus är en bakteriesjukdom från sporer i jorden och djurmjöl, som kommer in i kroppen men öppna skär. Det producerar styva muskler och spasmer.

  • Förebyggande åtgärder: Effektiv vaccination är tillgänglig och alla ska immuniseras.

• Rabies

  Rabies finns i Indien, och det finns en chans att du kan bli biten av en omedelbar hund eller en av horderna av apor som hänger runt turistplatser (som Rishikesh). Aporna stjäl ofta mat från människor och kommer ibland att attackera. Rabies är en dödlig virusinfektion som överförs genom saliv och människor kan få det från ett infekterat djurbit eller slicka. Sjukdomen påverkar nervsystemet, vilket orsakar hallucinationer och aggression. Dess inkubationsperiod hos människor, innan det börjar visa symtom, varierar kraftigt. I allmänhet varierar det från var som helst mellan tre veckor till två månader. Men mer sällan kan symtom börja inom en vecka. Sår på huvud, nacke eller händer har större risk att infektion når hjärnan snabbare. De första tecknen på sjukdom liknar influensa, huvudvärk och generell svaghet. Tyvärr är döden oundviklig när symtom börjar visa.

  • Förebyggande åtgärder: Rabies kan förebyggas genom att få en fullständig kurs av vaccinationer. Det finns två alternativ - före exponering och efterexponering. Vaccination före exponering består av en serie av tre vaccininjektioner, som ska följas upp med ytterligare två boosterdoser om de är bitade. Efter exponering krävs vaccination med en serie av fyra injektioner. Ett skott av Rabies Immune Globulin ges också ibland. Om du är biten men inte har vaccinerats är det viktigt att tvätta såret omedelbart i minst 15 minuter och söka medicinsk behandling. Om du får vaccination efter vaccination innan symtom uppträder, kommer det effektivt att förhindra att sjukdomen utvecklas.

• Kolera

  Kolera är relativt sällsynt i Indien och risken för dödsfall är låg, även om tillfälliga begränsade utbrott inträffar. Det klassiska symptomet är en produktiv vattnig diarré som varar några dagar, orsakad av bakteriell infektion i tarmarna. Det överförs av mat eller vatten som har förorenats med mänskliga avföring som innehåller bakterierna. De flesta resenärer vågar dock inte in i områden där aktiv koleraöverföring finns.

  • Förebyggande åtgärder: Det bästa sättet att förhindra kolera är att bara dricka vatten på flaska och äta välkokt mat på hygieniska ställen. Dessutom sanitera dina händer regelbundet.Sjukdomen behandlas primärt genom oral rehydrering och antibiotika, vilket kan korta varaktigheten. Ett vaccin är tillgängligt men rekommenderas vanligtvis inte