The Best Sacramento Gym

Medan många väljer början av januari för att jobba på att bli friskare, kan du lösa dig för att ta hand om dig själv när som helst på året. Den större Sacramento-regionen har ett brett utbud av träningsalternativ från personliga tränare till specialutövningsmöjligheter. Oavsett vad du planerar att göra är det enkelt och billigt att få passform i statens huvudstad.

Traditionella gym med ett nytt perspektiv

Sacramento är känt för sin quirky demografi, vilket gör dessa destinationer idealiska utflykter för dem som vill ha vanliga träningspass utan den typiska kundkretsen.

Bodytribe Fitness

Med ett holistiskt tillvägagångssätt för fitness, stolt Bodytribe sig på sin intensitet - både fysiskt och mentalt. Genom ökad förståelse av styrka, välbefinnande och förhållande till andra kan gymgäster välja mellan många olika klasser. Bodytribe var först att erbjuda Kettlebell klasser, och detta fortsätter att vara deras specialitet.

Luta dig mot mig

Lean on Me är beläget i hjärtat av Sacramento, ett fitnesscenter med icke-kedja som erbjuder mer lediga lektioner till medlemmar än någon annan anläggning i området. Klasser inkluderar cykling, pilates, egoscue, yoga, boxning och mer.

Sacramento PipeWorks

Sacramento PipeWorks är känt för sin fantastiska inomhus bergsklättring, men visste du att de också erbjuder ett brett utbud av fitnessklasser? Från yoga till korsträning till jui-jitsu kan du hitta något som är idealiskt för ditt schema.

När det är dags att bli allvarlig

Om du är en välskött gymnastiker och du letar efter en ny plats att komma i form har Sacramento många alternativ. Dessa gym erbjuder allt och är hem för många medlemmar som är allvarliga om hälsa och välbefinnande.

Alhambra Atletic Club

Ägad av Wenmat Fitness, erbjuder denna fullservice hälsoklubb incitament träning så att du sparar pengar som du kasta pund. De erbjuder också kroppsfettprovning, olika gruppträningskurser och barnomsorg under alla program. Du kan till och med jobba en med en registrerad dietist för att lära dig hur man gör smarta matval.

Brickhouse Byggd

Brickhouse Built är en bootcamp fitnessanläggning i Roseville, som också erbjuder personliga träningssessioner. Prisvärd och erbjuder både tidig morgon och kvällskurser, kan detta gym erbjuda dig allt du behöver för att bli allvarlig om din hälsa.

Sacramento träning som är kul

Om du inte kan stå på idén att springa på löpband eller lyfta vikter dagligen, prova lite motion som är så kul att du inte ens inser att det är bra för dig.

Sacramento Pole Fitness

Pole fitness är inte nödvändigtvis vad det låter som. Den här relativt nya träningsregimen innebär en kombination av dans, gymnastik och flygkonstform. Poledansning är utmanande, rolig och lämplig för människor i alla former och storlekar. Även gravida kvinnor och män deltar på faciliteter som Sacramento Pole Fitness, som erbjuder ett brett utbud av klasser att välja mellan.

Royal Stage Christian Performing Arts

Royal Stage erbjuder otroligt prisvärda dansklasser i både Roseville och Sacramento. De håller sakerna familjevänliga, så du behöver inte oroa dig för byte skakning eller skimpy kläder om du tycker att du har varit för självmedveten att träna. De erbjuder en morgonballettklass för vuxna, samt gott om kvällsalternativ för tonåringar och vuxna.

Vad ska man se efter i ett Sacramento Gym

Eftersom det finns så många träningsalternativ i Sacramento, kan det vara svårt att urskilja det som passar dig. Du kan börja med att göra en personlig lista över vad som är viktigt för dig. Detta kan innefatta:

- Månadlig eller årlig medlemsavgift

- Utrustning tillgänglig

- Öppettider

Utöver dessa grunder bör du leta efter en träningsinstruktör eller personlig tränare som passar bra med dina mål. Det betyder inte bara att du ska gå ner i vikt eller vara mer aktiv, men vara ordentligt anpassad till din personlighet och kunna kommunicera effektivt.

Om du är osäker på vad gym är rätt för dig, fråga en vän för en rekommendation eller rekrytera någon att gå med dig när du checkar ut platser. Det är fantastiskt att studsa idéer av någon du litar på, och att binda i gymmet med en annan person kommer också att hålla dig ansvarig på de dagarna du inte känner för att flytta av soffan.

Slutligen bör platsen alltid vara övervägande. I stället för att leta efter någonstans nära ditt hem, leta efter någonstans nära ditt arbete istället. Du kommer att vara mer motiverad att träna på kvällarna om det är bekvämt beläget, och du kommer att bli färdig och på väg snabbare.

Det finns så många bra Sacramento gym att välja mellan, du är tvungen att hitta en vinnare efter några få besök.