De bästa gym- och fitnessprogrammen i Toronto

De bästa gym och fitnessprogrammen i Toronto erbjuder en mängd olika sätt att passa så att du inte blir uttråkad. Det breda utbudet av gym och program som erbjuds hjälper dig att hålla dig motiverad och komma tillbaka för mer oavsett din fitness mål eller nivå av träning. Om du är ute efter en ny plats att träna, eller bara ett annat alternativ att blanda upp din träningspass, är här de bästa gym och fitnessprogrammen i Toronto.

• YMCA Cherry Street

  Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center

  Ett äldre byggnad från 2015 Pan Am / Parapan Am Games ligger i hjärtat av det kommande kanarieområdet. Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center är fylld med fitnessanläggningar och bekvämligheter för hela familjen. Här hittar du inte bara ett gym och ett tyngdrum, men två pooler, en cykelstudio, barnens lekplats, ett 30 000 kvadratmeter grönt tak, basketplan, inomhusspår och ett brett utbud av gruppträningskurser som inkluderar yoga, kettlebell utbildning, boot camp och mer.

• Miles Nadal JCC

  Miles Nadal JCC

  Miles Nadal Jewish Community Center i Torontos annexkvarter är en avslappnad plats att komma och träna, och en som har mycket att erbjuda när det gäller att få och hålla sig i form. Här hittar du en uppvärmd saltvattenpool, bubbelpool, ångbastu och bastu i både mäns och kvinnors omklädningsrum, mer än 90 gruppträningstimer per vecka, en dedikerad friviktsstudio, kampsportsträning och ett team av högutbildade instruktörer och tränare som hjälper dig att uppfylla dina fitnessmål. De erbjuder även näringsprogram, näringsrådgivning, hälsosamtal, meditation, massage och mer.

• SURFSET Toronto

  instagram.com/surfsetto

  Om du någonsin har velat prova din hand vid surfing, men du är inte redo att få en riktig våg, kan du få en känsla av vad upplevelsen skulle vara (samtidigt som du får en bra kroppsövning) på Surfset . Träningen här använder rörelser inspirerade av surfing, på ett bräda som är utformat för att simulera de fysiska kraven på surfing - utan havet. Detta är ett träningspass som fokuserar på stabilitet och kärnstyrka, men det fungerar också hela din kropp på sätt som du kanske inte brukar använda, vilket gör det till en idealisk sätt att skaka din träningsrutin eller gå ut ur träningspass.

• Fit Factory Fitness

  Fit Factory Fitness ligger i Downtown Toronto i King och Spadina, ledd av ett tidigare USA-marina med över 28 års träningserfarenhet. Om du någonsin varit orolig för att bli uttråkad med ett träningsprogram som inte kommer att vara ett problem här, eftersom de erbjuder över 200 lektioner varje månad. Det autentiska militära, dynamiska, funktionella träningsprogrammet fokuserar på startläger, boxning och full kroppsstyrka för en intensiv träning. Det kan låta skrämmande, men olika klasser innebär att du kan hitta något som passar din träningsnivå, även om du är nybörjare. Fitness Factory har också en egen nutritionist, smoothiebar för bränsle efter träning och de erbjuder stretchterapi.

• Barreworks

  instagram.com/barreworksto

  Barreworks grundades 2012 och var den första Toronto-studion som specialiserat sig på ballettbaserade fitnessklasser. Systemet har utvecklats av ett team av lokala dans- och fitnessproffs och använder ballettbarre, motståndsband och viktiga bollar för att hålla dig tonad, passa och luta sig - som en dansare. Det finns ingen tidigare erfarenhet eller dans bakgrund som krävs för att ta klasserna så att inte oroa dig om du inte har en danshistoria. Träningspass kombinerar träning, konditionering, yoga och pilates i en total kroppskonditioneringsklass som är upptagen till bra musik.

• Pursuit OCR

  instagram.com/pursuitocr

  Vill du känna dig som ett barn igen samtidigt som du får en bra träning? Titta inte längre än Pursuit OCR, ett helt inomhus hinderkursutbildningscenter. Den 10 000 kvadratmeter foten anläggningen erbjuder också en mängd olika träningslägenheter som sträcker sig från konditionsträning till kettlebells, repklasser och till och med acroyoga. Om du är mer intresserad av hinderkursen kommer du att klättra, hänga, svänga, springa och skimma dig igenom det. Kursen är utformad för två personer att köra den tillsammans och för flera lag att vara på kursen samtidigt.

• Spynga

  instagram.com/spyngainc

  Ett unikt fitnessprogram i Toronto, Spynga kombinerar yoga och spinning för att skapa en rolig och utmanande kroppsövning. Deras signatur 60-minuters klass har du spenderat 30 minuter på en intensiv cykeltur för att få ditt hjärta att pumpa och sedan flytta du till mattan i 30 minuters yogaflöde och en sval ned för att balansera vår kropp och lugna ditt sinne. Om du gillar att träna som en familj, har de en familjeklass i åldrarna 8 och uppåt. Spynga erbjuder även vikt- och kretsutbildningskurser och separata yoga- och inomhuscykelklasser om du inte känner för att kombinera de två.