Vaccinationer och hälsorisker för resor till Kina

Om din resa begränsar dig till stora städer och turistområden för en semester, kommer du att vara bra och behöver inte någon speciell medicinering (förutom OTC-diarré eftersom maten eller vattnet kan vara oense med dig).

Om du kommer att vara i Kina under en längre tid eller om du planerar att vara på landsbygden i längre perioder då behöver du några vaccinationer. Läs vidare för mer råd om dina medicinska behov och hälsoproblem när du reser i Kina.

vaccinationer

Medan inga vaccinationer är nödvändig för en resa till Kina (förutom gula feber om du kommer från ett infekterat område) rekommenderas att du ser din läkare och helst en läkare på en resepediaklinik minst 4-6 veckor innan du planerar att avgå och se till att du är uppdaterad på alla dina rutinvaccinationer.

US Center for Disease Control har några rekommendationer om vaccinationer beroende på vilken typ av resor du gör. Dessa rekommenderade vacciner är bra att överväga eftersom det är viktigt att du vidtar alla nödvändiga försiktighetsåtgärder för att du ska ha en hälsosam och trevlig resa.

• Här är CDC: s sida om vaccinationsrekommendationer för resor till Kina.
• Läs allt om de rekommenderade vaccinerna för ett besök i Kina.

Infectious Disease Reference

Sjukdomsutbrott som SARS och aviär influensa har varit oro för Kina under de senaste åren. För att förstå mer om dessa, och huruvida de är ett hot mot dig under din resa till Asien, här är några bra resurser för resenärer.

• Center för sjukdomskontroll (CDC) SARS-webbplats
• Centre for Disease Control (CDC) webbplats om aviär influensa

Vad ska man göra i en nödsituation

Det är mycket osannolikt att du behöver kontakta din ambassad för en medicinsk nödsituation. Men det är bra att ha kontaktuppgifterna till hands tillsammans med deras semesterschema så att du vet vad du ska göra i ett extrema fall.

Vatten och livsmedelssäkerhet

Det är självklart att du ska vara försiktig med mat och vatten. Drick endast flaskvatten och använd det för att borsta tänderna. Ditt hotell kommer att tillhandahålla flera flaskor om dagen utan kostnad.

Om du har en extremt känslig mage, kanske du vill undvika råa grönsaker. Skalad frukt och lagad mat bör ge dig inget problem. Det är alltid bäst att ta i din omgivning - om restaurangen är trångt (speciellt med lokalbefolkningen) kommer maten att vara frisk. Om du snubblar in i en liten plats på landet och ingen annan är där, tänk två gånger. Läs mer om vatten och livsmedelssäkerhet i Kina.

Grundläggande tips och försiktighetsåtgärder

Medan många välkända droger finns tillgängliga i Kina, kan det inte vara något du har tid eller energi för i en nödsituation, att navigera i språket och kommunicera behovet. Det är bäst att packa några försiktighetsåtgärder med dig, speciellt för mindre sjukdomar och klagomål. För en mer noggrann lista, se Första hjälpen Packing List för resenärer till Kina.

• Plåster
• Antibakteriell salva
• Huvudvärk medicin
• Något för upprörd mage eller diarré
• Handrengörare - torkdukar och sanitetsmedel
• Insektsmedel
• Allergiläkemedel
• Förkylnings medicin
• solskydds~~POS=TRUNC