Gurney's Inn & Spa i Montauk

Gurney sitter på östra spetsen av Long Island, en Montauk-institution, och det närmaste som Amerika har till ett thalassoterapi-spa. Gurney's är känd för sin spektakulära utsikt över havet, den vackra stranden och kända grannar som Robert DeNiro och Ralph Lauren.

Gurney offentliga rum och rum har uppdaterats i modern strandstil, och alla rum, sviter och stugor har havsutsikt och privata däck för att sola dig. (Varning: Håll dina kläder på om du är på bottenvåningen - det finns en trottoar!)

Vad gör Gurney's Thalassotherapy Spa

Thalassoterapi är terapeutisk användning av havsvatten och marina produkter som alger, tång och marina leror för att främja hälsa och välbefinnande. Det är mest populärt i Frankrike och Spanien. USA har lika mycket kustlinje, men utvecklingen av äkta thalassoterapi har hämmats av brist på tradition och regelverk som kräver tillsats av klor till pooler - till och med havsvattenpooler där vattnet byts dagligen.

Gurney's inomhus havsvattenpool är den enda i sitt slag i Amerika, fylld med lokalt havsvatten som har sandfiltrerats och värmts till en trevlig temperatur. Golv till tak fönster har expansiv havsutsikt, och på sommaren öppnar glasdörrarna på en utomhus lounge däck. Oase för purister, de måste lägga klor i enlighet med statens lagar, men lägg till så lite som möjligt. \

Ytterligare spabehandlingar

Thalassoterapi-temat fortsätter i spaet, som byggdes 1978 och är daterat men har några plusser. Där de flesta spa bara lägger till pulverformiga alger eller mineraler till deras kranvatten, kan Gurney's använda äkta havsvatten i en modern hydroterapi badkar.

Avgiftning av tångdukar görs med mycket rena, marinbaserade produkter från Spa Technologies, som skördar tang i Britannien, Frankrike. Det finns inga parabener, konstgjorda dofter eller färgämnen i sina produkter.

Gurneys 90-minuters underskrift Marine Kur innehåller ett havsvattenbad, exfoliering med tånggel, följt av en schweizisk dusch, tångduk och huvudmassage följt av en annan schweizisk dusch och en applikation av tangkropp. Det görs av "kroppsterapeuter" som har många års erfarenhet men är inte licensierade för massage.

För svenska, djupvävnadsmassage eller varm stenmassage, fråga om Gene Hamilton. Han är en massageveteran som har en passion för sitt arbete och extremt skickliga händer. Du kan få en massage på stranden. Inhaling av den friska havsluften har faktiskt thalassoterapi fördelar.

Dess finska stenbastun ger torr värme, vilket gör att du kan njuta av höga temperaturer och djupa fysiska fördelar. När du lossnar kan du plaska aromaterapi vatten på de uppvärmda klipporna för att höja fuktigheten tillfälligt och ge fukt till huden. Hälsa förmåner av bastur inkluderar smärtlindring, förbättrad cirkulation och lägre blodtryck.

Fuktvärme (120 grader Fahrenheit, 100 procent fuktighet) har använts i århundraden för att släppa ut föroreningar genom svettning. Värme och fuktighet i det eucalyptus-infuserade ångrummet öppnar porer och perifera kapillärer och smörjer övre luftvägarna. Efter att ha ångat, uppfriskar din kropp med en vattenmassage i den schweiziska duschen.

Andra bekvämligheter

Dess gym är öppet 24 timmar om dygnet för semesterresenärer och medlemmar. Den är utrustad med löpband, kretsutrustning, elliptiska maskiner, stationära cyklar och en mängd viktutbildningsutrustning. Klasser är gratis för hotellets gäster, beroende på tillgänglighet. Personliga träningssessioner erbjuds också.

De flesta kommer till Gurney's resort spa från New York City för att tillbringa sin tid på stranden. Men ta tid att utforska Montauk. Det har massor av statliga parker med vandringsleder, den berömda Montauk fyren, en charmig stadskärna, och till och med ridning på den första nötboskapen i Amerika.