Hur man besöker Pangong Lake i Ladakh Den kompletta guiden

Titta på orörda Pangong Lake, även känd som Pangong Tso, du kan bli förlåtad för att tro att det är någonstans men Indien. Vid en bokstavligen häpnadsväckande höjd på 14.270 meter över havet ger sjön ett surrealistiska skådespel.

Pangong Lake är särskilt en av världens högsta saltvatten sjöar. (Det sägs ofta vara det högsta, men höjden av Nam Lake, Nam Tso, i Tibet är faktiskt 400 hundra meter mer). Sjön är också ovanlig eftersom den är helt jordlåsad och inte kan tömma någonstans, till skillnad från andra vattenkroppar som strömmar in i en flod eller ett hav.

Uppenbarligen skapade glacial erosion sjöns bassäng, och det var ursprungligen en sötvatten sjö. Det blev bra i tid på grund av bildandet av mineralfyndigheter, som dödade av dess vattenlevande liv. Ingen vet egentligen exakt hur djup Pangong Lake är, men det beräknas vara ca 300 meter. Även om sjön är salt, fryser den på vintern. När vädret värms upp, smälter snö från de omgivande toppar sin vattenförsörjning.

Naturligtvis har Pangong Lake varit av stor intresse för geologer. Men det blev bara riktigt berömd efter att ha presenterat i populära Bollywood-film "The 3 Idiots", med huvudrollen Amir Khan, 2009. Nu drar det i genomsnitt 1000 turister om dagen!

Läs vidare för att ta reda på hur du besöker Pangong Lake i den här fullständiga guiden.

Plats

Pangong Lake ligger i Changthang-regionen i östra Ladakh, cirka sex timmar med bil sydost om den tidigare huvudstaden i Leh. Rutten korsar Ladakhområdet genom Chang La vid en svimlande 17.586 meter (5.360 meter) över havet. Det är ett av de högsta motorvägarna i världen. Sjön sträcker sig nästan 135 kilometer (83 miles) och är 5 kilometer bred vid sin bredaste punkt.

Vad som är viktigt att komma ihåg är att Pangong Lake är känsligt omtvistat territorium. Den faktiska kontrolllinjen, mellan Indien och Kina, skär genom sjön nära Khurnak Fort, men inget land accepterar var det borde vara. Ungefär en tredjedel av sjön ligger i Indien, medan resten ligger i Kina-dominerad Tibet.

Pavel Gospodinov / Getty Images

Hur man besöker Pangong Lake

Till skillnad från många höga bergspassar som stänger under vintern håller den indiska armén vägen genom Chang La öppet kontinuerligt, förutom när det snöar riktigt tungt. Därför är det möjligt att besöka Pangong Lake hela året. Huvudattraktionen under vintern är att kunna gå på den frusna sjön. Men det är ingen tvekan om det, det blir iskallt! Dessutom kommer boende begränsas till grundläggande hemvistelser. Maj till oktober är en bekvämare tid att gå, med juni och juli som turistsäsongen.

Om du vill undvika det värsta av folkmassorna och kommersialiseringen, undvik definitivt dessa två högsäsong månader!

Eftersom Pangong Lake ligger i ett gränsområde behövs särskilda tillstånd för att besöka den. Indianer är skyldiga att ha en inre linjelicens (ILP) för Pangong Lake, medan utlänningar (förutom bhutanesiska medborgare) måste ha ett skyddat område tillstånd (PAP). Dessa tillstånd utfärdas nu online här. Indier kan dock också få ILP från turistinformationscentret nära Jammu och Kashmir Bank i Lehs huvudbasar.

Utlänningar kan få det lättare att få sina PAP från ett registrerat resebyrå i Leh, speciellt om de reser solo. Teoretiskt sett måste minst två utlänningar vara i en grupp för att få en PAP. Resebyråer kommer dock att tillföra ensamresenärer till andra grupper. Det betyder inte att du behöver gå med i gruppen. Det är möjligt att gå ensam efter att ha fått tillståndet. Observera att medborgare i Afghanistan, Burma, Bangladesh, Pakistan och Kina behöver tillstånd från inrikesministeriet i Delhi för en PAP och borde söka genom det indiska konsulatet i sitt land.

Turister brukar besöka Pangong Lake på en dagsutflykt från Leh, eller stanna över natten. Du kommer inte ha mycket tid att spendera på en dagstur men det kommer att bli mycket tröttsamt. Dessutom är soluppgångar och solnedgångar över sjön spektakulära, så att tillbringa natten rekommenderas starkt. Pangong Lake kan också ingå i en bredare resväg som omfattar Nubra-dalen (som Khardung La, Diskit, Dogter, Turtuk) och / eller tystare Tso Moriri-sjön. Utlänningar på väg till Tso Moriri från Pangong Lake får dock inte gå igenom Chushul och måste ta den vanliga vägen via Chumathang.

Pangong Lake Tour Options

Du hittar en mängd resebyråer i Leh alla som erbjuder liknande turer till Pangong Lake. Bokningar kan enkelt göras där efter ankomst, och du kommer att kunna spara pengar genom att förhandla. Alternativt kan du hyra en taxi från Leh till Pangong Lake om du vill resa självständigt. Taxibilarna är vanligtvis fasta och du kan räkna med att betala 8 650 rupier för en returresa på en dag i 2018. Du kan dock spara 10-15% genom att kontakta taxichaufförer direkt. Du hittar några rekommenderade drivrutiner och deras detaljer längst ner i den här artikeln.

Lokala statliga bussar verkar också mellan Leh och Pangong Lake för dem som har en budget. Kostnaden är cirka 250 rupier per person, en väg. Tjänsten kör inte varje dag men. Detaljer finns här.

Om du vill planera och boka i förväg, har några Leh-baserade researrangörer som organiserar resor till Pangong Lake och får utmärkt feedback, Ju Leh Adventures, Wandering Wisdom, Dreamland Trek och Tour och Yama Adventures.

De som är intresserade av fotografering bör kolla in Star Trails över Pangong Lake-resan som erbjuds av Voygr Expeditions.

Online äventyrsresenäringsplattform Thrillophilia erbjuder också en populär 7-dagars Ladakh sightseeingpaket som inkluderar Pangong Lake.

Hur man är säker och hälsosam

Höjdsjukdom är ett stort hälsoproblem när man besöker Pangong Lake. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan det påverka någon mer än 8 000 fot (2500 meter) över havet. Den tunnare luften betyder att det är mindre syre att andas, vilket resulterar i låga syrgasnivåer i kroppens blod (hypoxemi) och vävnader (hypoxi). Symtom kan vanligtvis sträcka sig från mild huvudvärk och trötthet till den sällsynta uppbyggnaden av vätska i lungorna eller hjärnan. Därför måste acklimatisering tas allvarligt, annars kan du hamna farligt sjuk.

Kroppen anpassar sig bra till höga höjder men kräver tid, från tre till fem dagar. Snabb stigning från att flyga till Leh, strax under 11 500 meter över havet, sätter resenärer i högriskkategorin för höjdsjuka. De flesta kommer att känna sig lite sjuka, som att ha en baksmälla, efter att de anlänt till Leh. Detta kan minskas genom att ta läkemedel som heter Diamox (acetazolamid), vilket påskyndar acklimatiseringsprocessen. En läkares recept krävs. Alla som har ett existerande tillstånd som hjärt- eller lungsjukdom eller diabetes bör också rådgöra med en läkare innan de reser.

Det rekommenderas att minst tre nätter spenderas vilande i Leh (lokal sightseeing under dagen är okej) efter att ha flugat innan de ställde ut till Pangong Lake. Detta är speciellt så om du inte har varit i en höghöjd plats innan och inte vet hur din kropp kommer att reagera. Mängden syre i ditt blod kommer att vara lägst när du sover, så det här kommer i stor utsträckning att avgöra hur du svarar. De som är ovelade börjar normalt förbättra sig vid den tredje natten. Om du känner dig väldigt sjuk kan du flytta ner i höjd till närliggande Alchi ett tag.

När du bestämmer din resväg, fortsätt idealt i stället för lägsta till högsta destinationer. CDC rekommenderar att när du är över 9000 fot (2.750 meter), bör du inte öka din sovhöjd med mer än 1 500 meter per dag. Du bör också tillåta en extra dag med acklimatisering för varje 3 300 meter (1 000 meter) som uppnåtts.

Eftersom Pangong Lake är ca 850 meter högre än Leh är det klokt att tillbringa en natt mellan Leh och Pangong Lake vid Tangtse by. Dess cirka 12.800 meter över havet och 35 kilometer från Pangong Lake, och har ett sjukhus. Vissa människor blir oveliga när de passerar genom hög höjd Chang La, ungefär en timme före Tangtse. Du kommer att må bättre och njuta av din resa genom att gå långsammare.

Andra tips för att minimera höjdsjuka inkluderar att undvika alkohol, rökning och ansträngning de första 48 timmarna. Håll lämpligt, men inte överdrivet, hydratiserat av dricksvatten med Oral Rehydration Salts (ORS). Att äta vitlökssoppa sägs vara till hjälp också!

Syre, från medicinska tankar eller syrgasstänger, är en effektiv behandling för måttlig höjdsjuka. Den som upplever andfåddhet eller hosta bör omedelbart söka medicinsk hjälp. Det finns ett utmärkt sjukhus, Sonam Norboo Memorial, nära flygplatsen i Leh som behandlar turister varje dag. De flesta av de personer som har antagits har ignorerat riktlinjerna för acklimatisering.

Mindre acklimatiseringstid är nödvändig i Leh om man kör från Srinagar i Kashmir eller Manali i Himachal Pradesh, på grund av den gradvisa höjden i höjden. Ruten från Srinagar ger det bästa alternativet för acklimatisering, eftersom ökningen är stabil, medan de som kommer från Manali kan uppleva sjukdom på vägen på grund av höjdsfluktuationer.

Vad man ska packa för att besöka Ladakh och Pangong Lake beror på årstiden. Under turistsäsongen på sommaren faller temperaturen dramatiskt från varm på dagen till kallt på natten vilket gör lagring nödvändig. Ta med bomullstoppar och t-shirts, woolens, termiska och vindtäkra jackor. Ett huvudband är användbart för att skydda dina öron. Solen i Ladakh är hård, så bära solskyddsmedel för att undvika att bli bränd också.

Pooja Gor / EyeEm / Getty Images

Boenden och faciliteter

De som vill besöka Pangong Lake självständigt och välja sitt eget boende kommer att hitta ett brett utbud, allt från grundläggande hemvistelser till lyxiga tältläger (glamping vid sjön är en sak!).

Tältlägerna växer utmed sjön från maj till oktober. Tälten har vanligtvis bifogade badrum med västerländska toaletter och varmt vatten (även om det är begränsat till vissa tider vid vissa). De flesta är inte uppvärmda men. De som är, värms vanligtvis i några timmar på natten och på morgonen. Det kan bli väldigt kallt och blåsigt på natten, så ta hänsyn till detta. En annan övervägning är elektricitet: läger ger det oftast bara några timmar. Vissa läger erbjuder trådlöst internet i receptionen.

Hemvistelser är ett mysigare alternativ. Anläggningarna varierar från privata rum till vandrarhemliknande sovsalar (till exempel på Padma Homestay) och privata västerländska badrum till delade badrum i lokal stil. Det är bäst att bara dyka upp, titta på några ställen, hitta en som är lämplig och komma överens om priset.

Lukung by, vid huvudet av Pangong Lake, är ingången och den enda byn med utsikt över hela sjön. Nackdelen är dock att det är en promenad till sjöns kant. Om du bor i en av de många stugorna där, välj en som ligger närmast sjön.

Nästa by, Spangmik, är den mest utvecklade (och kommersialiserade) byn vid Pangong Lake. De flesta människor bor i detta område. Fälten har hyrts ut till reseföretag från Leh för att bygga upp tältläger. Camp Redstart är mycket populär och har lyxdouble från cirka 5000 rupier per natt. Mystic Pangong är bara ett par hundra meter från sjön.Dess 15 lyx tält kostar från 3.500 rupees per natt. Det finns också gott om hemvistelser.

Den sista av de lyxiga tältlägerna ligger vid Maan by, bortom Spangmik, som är tystare och mindre trångt. En av de bästa är Pangong Hermitage, med åtta miljövänliga yurts. Priserna börjar från 18.000 rupier per natt för en dubbel, inklusive frukost. Pangong Serai är ett billigare alternativ med 25 lyx tält och priser från 3,220 rupees per natt för en dubbel. Pangong Travel Camp har 23 lyxiga tält precis vid sjön för 4.300 rupier per natt för en dubbel.

Men om du verkligen vill gå utanför misshandlad spår måste du gå ännu längre fram till den lilla byn Merak. Det finns några vänliga stugor där, och det är ett fantastiskt sätt att uppleva den lokala kulturen. En av dem är Peacefull Homestay. Alla rum har bifogade badrum med västerländska toaletter. Förvänta sig att betala 2000 rupees per natt för en dubbel.

Hemvistelserna och tältlägerna ger alla måltider för gästerna. Det finns en handfull bås i närheten av sjön som serverar allt från momos till daal och ris också. Om du föredrar att äta på en restaurang är P3 Restaurant känd för sin goda tibetanska mat och sjöutsikt.

Puripat Lertpunyaroj / Getty Images

Vad annat att göra i närheten

Rekvisita, inklusive gula skotrar (relaterade till De 3 idioterna film) finns att hyra på Pangong Lake för dem som vill posera och ha sitt eget Bollywood-ögonblick. (Ja det är det den där kommersialiseras!).

Fågelskådare kan upptäcka flyttfåglar vid Pangong-sjön. Det finns också yaks för turister att åka.

Det är möjligt att besöka flera buddhistiska kloster på vägen från Leh till Pangong Lake. Dessa är Stakna, Thiksey, Hemis, Shey och Tangtse. Det finns också ett palats på Shey.

Changthang Wildlife Sanctuary, mellan Leh och Pangong Lake, är hem till Himalayan marmot. Du kan kanske fånga en (men inte mata dem).