Fem sätt att rida sig av stress i Las Vegas

Barn, jobb, föräldrar och ditt hockeylag kan alla leda till stress och försöka få den styvheten i nacken för att gå bort kan vara en utmaning om du inte använder mina fem steg för att bli av med oro i Las Vegas. Jag bör notera att detta stressavlastande program inte är för alla. Om du älskar att spela kan du upptäcka att Las Vegas gör dig mer stressad, faktiskt, om det är din fråga kan du behöva åka med destinationer i Karibien eller Hawaii. Lyckost!

Las Vegas är den stressreducerande åtgärden som du letat efter.

• Spa Day för att hjälpa dig koppla av i Las Vegas

  

  Det kan tyckas som det självklara valet men när var sista gången du reserverade en hel dag att sitta runt ett spa? Exakt. Vi tänker på det men när vi är på semester börjar vi planera är tiden så tätt att snart är spa tid är verkligen en ras till spa med en snabb massage och sedan tillbaka på en utflykt. Inte den här gången. Mina favoritbad inkluderar Qua Baths and Spa på Caesars Palace, Canyon Ranch Spa på venetianska och Aria Spa.

  Hur bli av med stressen: Ta dig tid. Gå in och dusch. Eucalyptusånga till start. Torr bastu för att avsluta svetten. Dusch, ja igen, den här gången låter varmt vatten verkligen komma in i den nackspänningen som du har hållit på. Badtunnan! Ta en tidskrift och förläng verkligen tiden i varmt vatten. Nu leta efter en lounge stol eller en bekväm soffa. Läsa. Läs inte något på din telefon. Läs en trashig tidning.

  Massage: Thai poultice på Aria, kejsarbehandling på Qua och om du har en partner Rasul på Canyon Ranch.

  Dusch igen. Ja, det vet jag, men det är en del av avslappningen. Hitta en soffa med en tv med dålig eftermiddagsprogrammering. Titta på det när du läser mer trashiga tidningar.

  Spa dag komplett.

   

• Cocktails i Las Vegas

  

  Jag är säker på att en cocktail ensam inte gör mycket för att slappna av dig, men processen att sitta i en bar och ha en konversation som blir en eftermiddag med kryddiga drycker och terapeutiskt skratt gör mycket för sinnet och själen. Välj någon du verkligen gillar att sitta i en bar med och ta reda på hur lätt det är att gå vilse i konversation i Las Vegas.

  Jag väljer Parasol Down på Wynn för en utomhusdryck, Chandelier Bar a Cosmopolitan för en fancy cocktail på en fantastisk plats, Scarlet at Palms för en bortgjuten drink i hemlig plats och Fusion på Palazzo för en fest av mixologi i mitten av ett kasino golv.

• Skratta lite med Mac King

  

  Skratta tillräckligt hårt och du vet vad det känns att vara avslappnad. Skratta så hårt att du snarkar och du kommer snart glömma varför du kanske har stressats alls. Mac King är inte bara en komiker eller en trollkarl, han är en utövande och när du ser honom sätta på en show kommer du att inse att det enkla nöjet att skratta är egentligen allt du behöver för att möta stressen borta.

• En lång pooldag i Las Vegas

  

  Steg ett i ditt försök att bli av med stressen på en Las Vegas pool s för att ge upp att tänka på att andra människor bryr sig om vad din kropp ser ut. Alla är så oroliga över vad de ser ut att de inte kommer att ha tid att titta på dig. Nu när det är ur vägen, ta ett inre rör och en cocktail och flyta på den lata floden hela dagen. Vid slutet av dagen behöver du en tupplur du är så avslappnad. Prova de lazy floderna på Mandalay Bay, Monte Carlo eller MGM Grand

• Dagvandring i Red Rock Canyon

  

  Frisk luft och lite träning är ett bra recept på en stressavlastare. Du kanske inte är den typ som går på semester för att komma i träning, men gå upp till Red Rock Canyon och du kommer snart att utforska sandstensklättren och ta selfies med spektakulär utsikt. Komma bort från det vanliga och du börjar snart känna sig extraordinär!

• Om allt annat misslyckas, dansa!

  

  Om allt annat misslyckas, dra en all nattdans på Hakkasan nattklubb. Gå tidigt och var den sista att lämna. Dans som du aldrig dansat förut. Ta centrum av dansgolvet och ta dig in i ditt kardioträning medan du flyttar till ljudet av väldigt högljudd elektrisk dansmusik.