Kroppspolisk spabehandling

En kroppspolis är en populär kroppsbehandling som exfolierar och hydrerar huden, vilket gör att den är mjuk och mjuk. Det bästa sättet att tänka på en kroppspolit är att det är en behandling för huden - i grunden en ansiktsbehandling för kroppen. I ett spa följs kroppspolishen av en dusch och slutar med en applikation av kroppsvätska. Det får inte förväxlas med en massage som riktar sig mot musklerna.

Finns det en skillnad mellan en kroppspole och en kroppscrub? Inte riktigt! De är bara olika namn för samma grundläggande behandling, vilket tar bort det yttersta lagret av döda hudceller, en process som kallas exfoliering. Namnet - kroppspolit eller kroppscrub - kommer ner till personen som skriver spa-menyn och vad som bäst passar dem. De kommer båda att lämna dig ren och exfolierad!

En kroppspole kan göras med ett antal exfoliants, men havsalt och socker är överlägset vanligast. Beroende på exfolianten kan behandlingsbeteendet ändras till saltskrubba, saltglöd, havsaltskrubba, död havsaltskrubba, sockerskrubba, brunt sockerskrubba eller sockerglöd. Du får idén. Oavsett vad de kallas, är de alla exfolierande behandlingar som lämnar dig ren och silkeslen mjuk.

Titta på ingredienserna

Huvudskillnaden med dessa exfolierande behandlingar är ingredienserna. Havssalt är mer slipande. Socker är mer mild. Om du har känslig hud, kanske du vill hålla fast med en sockerbaserad kroppspolja. Ibland använder spa andra exfoliants. Spaet på Hotel Hershey och Lake Austin Spa erbjuder bägge scrubs med kaffegrund, som pryds för cellulitbehandlingar.

Risbran är en mild exfoliant som du kan hitta i ett asiatiskt tema spa. Ibland kommer en kroppspolska ha jordnöts- eller aprikosskal, men de är grova och aggressiva, så det är inte vanligt i en spa-miljö. Spas använder inte heller produkter med mikropärlor, vilket är dåliga för miljön och mer vanligt förekommande i billiga hushållsprodukter.

Oavsett exfolianten - socker, salt, kaffegrund eller risklid - det är blandat med någon form av massageolja för att hålla den ihop. Det finns också något för att göra det lukta underbart. Det kan vara eteriska oljor som kommer att ha någon form av terapeutisk effekt (lavendel för avkoppling, citrus för upplyftande) eller till och med goda livsmedel som är fördelaktiga för huden, som hydratiserande honung, ekologisk pumpa eller lönnsirap. De flesta spa köper badkar av färdigt salt eller sockerskrubba, medan andra gör en punkt att göra egna, vilket alltid är trevligt.

Vad händer under en kroppspolsk

En kroppspole brukar ske i ett vått rum, som har ett kakelgolv och ett avlopp. Terapeuten erbjuder vanligtvis dig engångsunderkläder och lämnar sedan rummet. Hon kommer att instruera dig hur du placerar dig själv på bordet - vanligtvis nedåt under en handduk. Ibland är du på ett speciellt vått bord som har en Vichy dusch överhead. I så fall behöver du inte gå upp för att duscha av skrubben.

Terapeuten börjar vanligen att gnugga exfolianten på ryggen på benen och fötterna, din rygg och ryggarna på dina armar. Du draperas med en handduk eller ett lakan, så bara den del hon jobbar med är utsatt. Sedan vänder du om och hon gör den andra sidan.

Om det inte finns någon Vichy dusch, så går du in i en dusch för att skölja bort när terapeuten är klar. Var noga med att skölja noga så att du inte tar lite granuler tillbaka till bordet. Och använd inte duschgel! Det är bra att hålla oljan och aromaten på din hud. Medan du är i duschen kommer terapeuten att lägga rena lakan på behandlingsbordet medan du duschar och går ut ur rummet igen. Du torkar av och ligger nedåt på behandlingsbordet under ett ark eller handduk. Därefter återvänder terapeuten och applicerar kroppslotion eller olja.

Om spaet gör behandlingen på ett speciellt vått bord, hjälper terapeuten dig från bordet medan hon lägger nya lakan på för att applicera kroppsvätska.

Kroppspolska grunderna

• Vissa spa polar på kroppen i ett rum utan dusch och avlägsna exfolianten med ångade handdukar. Det här kan vara ganska trevligt!
• Du kan få en kroppspole på egen hand, men ofta är det första steget i en kroppsfolie, ofta en tang eller lera.
• Du kan också kombinera en kroppspole med en massage. Låt kroppen polera först eftersom det stimulerar, medan massagen lugnar dig ner. Vissa spa har signaturbehandlingar som kombinerar både kroppspolish och massage.
• Salt och andra exfoliants kan vara slipande och vissa terapeuter har en tyngre hand än andra. Individer skiljer sig också åt i sin hudkänslighet. Om det känns för hårt, tala upp!