Vad är thalassoterapi? Definition och exempel

Thalassoterapi är den terapeutiska användningen av havsvatten, marina produkter som alger, tång och marina leror, och till och med det marina klimatet för att främja hälsa, välbefinnande och skönhet. Namnet kommer från de grekiska orden Thalassa ("havet") och Therapia ("behandla"), myntad av fransman Dr Jacques de la Bonnardière på 1860-talet.

Det var traditionellt ett botemedel mot personer med gemensamma problem och skador, och ja, den franska hälsovården skulle betala ett besök. Mer nyligen har tonvikten flyttat till att lindra stress, gå ner i vikt och ta itu med värk och smärta, med de flesta kunder som betalar för egna spa-besök.

Ursprung av Thalassoterapi

Principen bakom thalassoterapi är att upprepad nedsänkning i varmt havsvatten, marina leror och proteinrika alger hjälper till att återställa kroppens naturliga kemiska balans. Havsvatten och mänsklig plasma är mycket lika när det gäller mineralinnehåll, ett faktum som upptäcktes av en annan fransman, Rene Quinton. När nedsänkt i varmt havsvatten absorberar kroppen mineralerna som behövs - spårämnen av magnesium, kalium, kalcium, natrium och jodid - genom huden.

Användningen av uppvärmd havsvatten för terapeutiska fördelar går tillbaka till romarna, som också älskade blötläggning i heta mineralfjädrar. Modern thalassoterapi var dock banbrytande i Frankrike, som fortfarande har mer thalassoterapi spa än något annat land.

Moderna thalassoterapicentra ligger vid havet och har komplexa faciliteter, inklusive pooler av olika storlekar och temperaturer för olika ändamål. Havsvattnet kommer från ett djup av 40 fot så det finns ingen ytförorening. Det kommer också från ett stycke från stranden.

För att ackrediteras av France Thalasso måste ett thalassoterapicenter:

• ligger nära havet i en orörd miljö.
• använd naturlig havsvatten i simbassänger och uppdatera det helt var 24: e timme.
• ge medicinsk övervakning och en personal av sjukgymnaster, hydroterapeuter, dietister, sportinstruktörer och esthetiker.

France Thalasso har nästan 40 medlemmar totalt: mer än tjugo längs Atlantkusten; elva längs Medelhavskusten (eller franska rivieran) och sju på kanalkusten. Thalassoterapi spa finns också i andra länder, främst Spanien, Tunisien och Italien.

Thalassoterapi behandlingar

Thalassoterapi behandlingar inkluderar bad med undervatten massage; Body wraps med alluviala leror, alger (röd, blå och brun) eller olika typer av mikroniserad tång, som levererar mineralerna i mer koncentrerade former. Olika behandlingar har olika effekter, inklusive smärtlindring, bantning och toning, avgiftning och lindring av hudförhållanden som akne och eksem.

Du får också en nytta av varmt havsvatten som du inte får från att simma i kallt havsvatten. Huvudkomponenten i havsvatten är natriumklorid (salt), men den är också rik på mineraler och spårämnen. Fördjupning i varm havsvatten gör det möjligt för dessa mineraler att passera genom huden.

I Frankrike finns de mest kända thalassoterapicentra i franska baskerlandet (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz etc) och Bretagne (St.Malo, La Baule, Arzon, Quiberon och Dinard etc). Läkare, dietister, sjukgymnaster, hydroterapinspecialister och esthetiker står till hands för att hitta rätt protokoll för dig. Att prata franska är ett verkligt plus, om inte en nödvändighet.

Hitta Thalassotherapy närmare hemma

Thalassoterapi tog aldrig av i USA så att du inte kan hitta samma komplexa thalassoterapianläggningar i Europa. De har hållits tillbaka i USA genom lagar som kräver klorering av vatten när mer än en person badar i den. Det närmaste vi har till ett thalassoterapi spa i europeisk stil är Gurney's Inn i Montauk, som har en havsvattenpool (med så lite klor som möjligt) och undervattensmassage spabehandlingar som använder rent havsvatten.

Zoetry Paraiso de la Bonita i Riviera Maya, en halvtimme söder om Cancun, är en lyxanläggning på en avskild vit sandstrand som har specialiserat sig på thalassoterapi i Thalasso Center & Spa på 22 000 kvadratfot. Det erbjöd en mängd olika behandlingar för behandling av thalassoterapi (badkar, duschmassage, massageomslag och ansiktsbehandlingar) och program som syftar till att banta, bli av med celluliter, skönhet, stressavlastning och män. Det har också en thalassoterapi havsvattenpool, med hydrostrålar för att slappna av musklerna.

Om du är på ett spa vid havet kan du fortfarande få thalassoterapi fördelar genom att gå på stranden, andas havsluften eller få en badmassage. Patogener är lägre ju närmare du kommer till stranden. Och lera och tångar är en klassisk behandling av thalassoterapi på de flesta spa.

Det finns också många marinbaserade kroppar och hudvårdslinjer: Phytomer från Frankrike; Osea, en Kalifornienbaserad linje som använder tang som är certifierad USDA organisk och handhårdad i Patagonia; Spa Technologies, som erbjuder ett grönt alger badpulver och hydrerande laminarolja för att leverera några av fördelarna med havet oavsett var du bor, Babor Sea Creation (super dyr och super effektiv, och den klassiska Creme de la Mer.