Vet du vad ett spa är?

Ordet spa framkallar bilder av långa dagar fyllda med lera bad och meditationskurser, utsökt förberedda spa mat och doftande eucalyptus lundar. Men spa verkar vara överallt: bandgallerier, byaffärer. Salonger med ett massagebord utstrålar sina "spa" -tjänster. Hur kan de alla vara spa?

För en sak reglerar ingen användning av ordet spa, så alla kan använda den till något syfte de vill ha.

Dessutom vad spa menade 1900-talet och början av 1900-talet - en välbefinnande centrerad kring mineralfjädrar där besökare kunde bota - har utvecklats i modern tid. Idag betyder det en plats att ta emot massage, ansiktsbehandlingar, kroppsskrubb och andra tjänster i antingen dagspa eller över natten.

Förvirringen kommer eftersom de distinktioner som spa-industrin brukade förmedla vilken typ av erfarenhet gästerna kunde förvänta sig har blivit suddiga. Traditionell destination spa Att erbjuda en uppslukande wellnessupplevelse kallar sig nu själva spa resorts. Å andra sidan traditionell resort spa har lagt till fler välbefinnande alternativ som träningspersoner, personliga tränare, till och med konsultationer med integrativ medicinska proffs.

Men om du gillar att gå till spa eller bara tänker på att gå för första gången är det värt att ta hand om olika typer av spa och hur etiketterna spelas med så att du har den typ av erfarenhet du förväntar dig .

Spa Definition

International Spa Association definierar spa som "platser som syftar till att förbättra det allmänna välbefinnandet genom en mängd olika professionella tjänster som uppmuntrar förnyelse av sinne, kropp och ande. "Det här är en extremt bred definition som är avsedd att inkludera alla olika typer av spa i drift-cirka 20 000 i USA. Här är olika typer av spa och vad du behöver veta om dem för att vara en kunnig spa-konsument.

Dagspasar

Detta är en plats där du kan få vanligtvis få, minst en massage och ansiktsbehandling, på dagbesök. Ca 80% av spa är dagspass, men de är inte alla samma. Dagspassar inkluderar platser som Massage Envy, en låg kostnadskedja som inte har några omklädningsrum eller klädnader eftersom du klär dig i rummet. Ibland har små lokala spa med några få rum samma modell.

Traditionella dagspassar erbjuder fler tjänster, inklusive kroppsbehandlingar och naglar. De har bekvämligheter som omklädningsrum, klädnader och tofflor, ångbastu, bastu och ett "lugnrum" med godis som te, citronvatten och torkad frukt och nötter. Dagspassar är ofta förknippade med en frisörsalong men ska vara i en separat vinge eller på ett annat golv för att hålla en lugn spa-atmosfär.

Många resort spa är öppna för lokalbefolkningen på dagsbasis, men är dyrare och har mer överdådiga faciliteter.

Destination Spas

Denna lilla men valda och mycket inflytelserika spa-grupp (mindre än 100 i USA) ägnas åt att ge en uppslukande wellnessupplevelse. Hela miljön är inriktad på att främja en hälsosam livsstil, med massor av träningskurser, föreläsningar som syftar till fysisk och psykisk välbefinnande, och speciella intresseprogram som vandring.

Destination spa kräver vanligtvis en vistelse på minst två till tre nätter och uppmuntrar längre vistelser. De erbjuder en vänlig atmosfär som är perfekt för ensamresenären. De är åldersbegränsade; Vanligtvis är tonåren 16 och över tillåtna. De mest kända (och dyra) exemplen på det traditionella destinationsbadet inkluderar Canyon Ranch och Golden Door. Det finns fler budgetvänliga alternativ som ger en hälsorelaterad upplevelse utan lyxfaktorn.

Det knepiga med destinationsbad är att trots att alla i branschen vet vad termen innebär, gör de flesta konsumenter inte. Eftersom konsumentstyrda sökningar på Internet är så viktiga har de flesta destinationsbadmena bytt namn till "spa" eller "resort & spa" för att avspegla hur de söker på internet.

Priserna är vanligtvis allomfattande boende, måltider, lektioner och föreläsningar.

De innehåller vanligtvis en spa kredit som du kan använda mot tjänster.

Resort and Hotel Spas

På 1990-talet började många orter och hotell sätta i spa så att gästerna kunde njuta av en massage tillsammans med andra nöjen som golf, tennis och simning (den klassiska utvägserfarenheten) eller samtidigt som man bor på hotell för affär eller nöje.

Som spa har blivit viktigare, så har spa i resorts och hotell. Många badorter har lagt till en hälsosam roster av träningstimer (vanligtvis mot avgift men ibland ingår). De har gym och ibland personliga tränare till hands. Några har till och med lagt till wellnesscentra som specifikt syftar till att förbättra hälsan.

Så linjerna har blurrier, men några saker har inte förändrats. Resmål kommer att handla om hälsa, inklusive maten. Klassiska semesteranläggningar har fler hälsofaciliteter, men du kan äta en 12 ounce biff, en hög med lockiga frites och tvätta den med en flaska vin om du vill. Prissättningen är a la carte Högst upp till US resort spa-boende, måltider, lektioner och spa-tjänster är alla faktureras separat.

Det finns cirka 2000 resort och hotell spa i USA och de kan sträcka sig från små värdshus spa till över-the-top glitz i Las Vegas spa. Därför är det så viktigt att undersöka vad en specifik egendom erbjuder istället för att lita på resort spa märka. Beroende på fastigheten är resort och hotellbad ett utmärkt val för familjer, par och affärsresenärer. Om du vill kunna resa ensam och träffa människor enkelt, är destinationsbad (aka spa-resorts) ett bättre val.

Kryssningsbassäng, en ombordstigning för att förbättra gästupplevelsen, kan ses som en del av denna grupp.

Mineral Springs Spa

Dessa spa erbjuder en lokal källa till naturligt mineral, termiskt eller havsvatten som används vid hydroterapibehandlingar. Det är den historiska roten av spa-upplevelsen när människor reste till mineralvatten för deras hälsofördelar. Den här spa-kulturen nådde sin zenit i 1800-talet när de rika samlades på utarbetade nöjespalats för att se och ses. Många av dessa, till exempel The Greenbrier i West Virginia, The Omni Homestead i Hot Springs, Virginia, och spa i Baden-Baden i Tyskland är fortfarande öppna och erbjuder en smak av äldre tillsammans med ett mer modernt utbud.

Det fanns också mer grundläggande varma källor, som Ojo Caliente i New Mexico, varav många fortfarande är blomstrande. Mineral fjädrar spa föll out of favor som modern medicin utvecklades i 20-talet. Men nu är många människor inser det enkla av fördelarna med en avkopplande soak.

Medicinska Spas

Ett medicinsk spa är en hybrid mellan en medicinsk klinik och ett dagspa som drivs under överinseende av läkare. De vanligaste tjänsterna på ett medicinskt spa är laserbehandlingar, laser hårborttagning, IPL (intensiv pulserande ljus) behandlingar, microdermabrasion, fotofaciala ämnen, injicerbara ämnen som Botox och fyllmedel, kemiska peeling, hudspänning eller hudföryngring och behandling av celluliter. Det finns nästan 2000 sjukhus i USA - nästan så många som det finns resort och hotell spa!

Club Spas

Dessa är spa som ligger i en gym, som Equinox. Dess främsta syfte är fitness, men det erbjuder professionellt administrerade spa-tjänster dagligen. Icke-medlemmar är välkomna.