De bästa sträckningsmålen på östkusten

Att hålla sig i form och hälsosam är en av de viktigaste sakerna du kan göra, och om du kan kombinera detta med resor så gör det en mycket söt kombination. Trail running är ett sätt att göra detta till en verklighet, och förutom att ge ett utmärkt träningspass kan du också se några av de vackraste områdena i landet. Östkusten har några fantastiska destinationer, oavsett om du letar efter vandring eller spårkörning, och landskapet här varierar från attraktiva bergsutsikt till vackra kuststråk. Här är några av de bästa destinationerna som inspirerar dig för att njuta av ett spår som går i dessa områden.

• Bradbury Mountain State Park, Maine

  

  Bradbury Mountain kanske inte är tekniskt ett berg, men sluttningarna på denna 500-fots kulle är fortfarande en mycket trevlig plats att köra, och det finns ett bra utbud av spår med några som testar dig med uppstigning och nedstigning, och andra som är lite enklare. Det finns över 20 miles av spår totalt, med singelspår som ofta används av mountainbikrar, och dubbelspår också, medan hösten när området ligger på sitt färgstarkaste bästa är en spektakulär tid på året att besöka.

• Laurel Highlands Trail, Pennsylvania

  

  Inom räckhåll för staden Johnstown är det här 70-milspåret det perfekta för dem som vill komma bort från mitten av städer i landet, även om det finns tre platser längs den rutt som har tillgängligt vatten. Medan det är möjligt att klippa ner det i två enkla steg, är det också möjligt att komma åt spåret längs vägen, vilket gör en dags spårkörning möjlig för dem som reser med mer än ett fordon, medan landskapet under din löp genom skogen är väldigt attraktivt.

• Fakahatchee Strand Preserve State Park, Florida

  

  Hem till en femtio mil spår som hålls i februari varje år när temperaturerna och omgivningarna här gör det bättre för spår som går bort från den stora sommarsäsongen när temperaturerna kan sväva och lägga till en annan utmaning för din körning. Spåren i denna park har mycket liten höjdbyte, medan utbudet av skogbevuxna områden och prärie erbjuder en mängd olika omgivningar för att springa.

• Nedre Nanamocomuck Trail, New Hampshire

  

  Denna spår används för skidåkning på vintern, men mellan månaderna mars och november är den öppen för löpare och mountainbikrar och är fjorton miles om du går till slutet av spåret och tillbaka igen. Genom att korsa ett ganska myrkt område kan det här spåret vara lite lera, men det är en bra väg att springa och erbjuder en hel del attraktiva landskap, medan du kanske måste sakta ner för att korsa broarna som kan vara lite hala.

• Jay Peak, Vermont

  

  Ett annat område som används för skidåkning på vintern, utanför snösäsongen, många av spåren runt detta attraktiva bergsområde är perfekta för spårlöpning, och om du gillar vägar med gott om höjdbyte kommer du att vara här . Det finns också en årlig spårfestival hölls här runt Labour Day, som erbjuder en serie raser för hela familjen att delta i, från 5 kilometer sprängningar upp till en 50km ultra race, och det finns också ett barnspår.

• Finger Lakes, New York

  

  Finger Lakes är en härlig destination i centrala New York och är en serie långa och smala sjöar omgivna av vackra kullar och naturliga landskap som ger en fin bakgrund för att springa. Det finns flera olika typer av spår tillgängliga som ger dig något att njuta av om du föredrar kuperad eller platt terräng, och det finns också en klubb för löpare i området som ordnar regelbundna evenemang.

• Acadia National Park, Maine

  

  Denna kustpark i Maine är en av de mest idylliska områdena i landet, med steniga toppar och en sträckt sträckt kustlinje, medan det mesta av området är täckt av naturskog. Det finns också en intressant körning som bara kan slutföras vid lågvatten ut till Bar Island och tillbaka, medan du också kan välja mellan rutter med kullar och berg eller attraktiva kustleder som är en härlig plats att köra.

Speciellt under resan kan det vara svårt att stanna aktivt, men när du hittar ett sätt att vara aktiv och hälsosam medan du är på vägen, är belöningarna förbluffande. Dessa spårlöpande destinationer är en pärla för alla som bor nära eller besöker långt ifrån.